Я поняла спасибо) попробую) @helga1307,

я когда грудью кормила, то похожая ситуация была, лёгкие массирующие движения и сцедиться и тогда облегчение либо терпеть(

уплотнения не всегда бывают

Так нет уплотнений, в том то и дело, у меня были застои, а тут такая боль будто мне врезали( @helga1307,

застой, сцедитесь и будет легче