Девочки, делюсь:
мы завершили наш первый сезон похуделок 😊
Это было круто! Восхищаемся каждой нашей участницей!
На фото победительница ❤️
Яркий пример тому, что и с тремя детьми можно найти 20 минут на тренировку дома 💪🏻
Подтянулись и сбросили вес все!
Те, кто сомневался в себе, скинули больше всех))) 🎁
Когда в дружной компании девочек есть единая цель - стройность, здоровье и красота - тогда результаты не заставляют себя ждать 🏆🏆🏆
Второй сезон
мы запустим 16 марта 🗓
Ведь лето совсем скоро и юбочки-сарафанчики ждут 👗 👙👑
Любите себя ❤️❤️❤️
Комментарии
@panika, расскажите пожалуйста условия, тоже хочу присоединиться.
Я тоже хочу учавствовать с вами!!! Можно мне подробности тоже👏🏻
@ushka, @verkhy, девочки, мы начинаем 16 марта. Будем учиться выстраивать свой рацион, много и вкусно кушать, находить время на себя и на упражнения. Четыре недели девичьего общения на пути к стройности, много информации и поддержка единомышленниц.
Взнос от участниц - 1000 рублей.
Ждем всех ❤️
@olga061192, а животик сейчас как? Слишком мало времени прошло после КС, спорт однозначно нельзя. Но за питание возьмёмся, настроим режим, хорошие пищевые привычки плюс уходовые процедуры. Ну и поддержка СОучастниц в чате - это самое приятное и важное
@xenia_romanova, @vi135, пишу вам в личные сообщения
@marinka-94-405, у нас в первом потоке были девочки, кто даже не тренировался, просто следили за питанием - и сбросили вес 👍🏻
После родов 2-3 месяца лучше переждать. Пока гормоны успокоятся, пока женские "перестройки" завершаться. Тренировки - это уже по индивидуальным ощущениям. Для девочек после КС или с женскими вопросами здоровья есть отдельные тренировки
Супер! Рожу, тоже к вам запишусь!))) Кстати , как скоро после родов всё это можно?
Угадай знак зодиака по описанию характера: игра для мам
Давайте поиграем в игру 😂
Скажи о своем знаке зодиака не на прямую, но так чтобы все поняли кто ты.
Я начну первая: люблю вкусную еду, много денег, очень упрямая при этом стабильная❤️
Да я телец ♉️
Я первый раз в топ попала. Охринела от количества комментариев. Хочу сказать все знаки хорошие, а мы все самые лучшие женщины❤️
Сколько вам лет, если родились 10 лет назад? Тест на логику!
Ответьте быстро, прям максимально.
Сколько бы вам было лет сейчас, если бы вы родились 10 лет назад?
Комменты скрыты мной умышлено, для чистоты эксперимента, можете тупить или умничать смело, вы-оградка, я -могилка. Ну или наоборот🤣
UPD: все, горшочек не вари!)) исследования показали, что в декрете и после мозг у большинства на месте. Ну а кто ответил неправильно, то люди творческие, много думающие, строящие интересные логические цепочки❤️
Конечно же 10 лет.
Комменты открывать не буду, как и ...
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
Конкурс в группе: призы и скидки!
Ас саляму алейкум
Мои дорогие.
В ПОНЕДЕЛЬНИК УТРОМ Я ОБЪЯВЛЮ
ПОБЕДИТЕЛЯ 🤗🤗🤗
ОСТАЛЬНЫМ АКТИВНЫМ БУДУТ СКИДКИ НА ПРОЦЕДУРЫ ❤️
Условие:
1.подписка
2.отметить людей и коментировать
Выберу самых активных
Я тут решила устроить конкурс.
Будет три места.
1.Лечебный массаж + хиджама.
2. Relax массаж + огненный массаж
3. Чистка лица + фарфоровая кукла
ЛАЙКИ И ПОДПИСКА ОБЯЗАТЕЛЬНА
Двоеюродный брат женится: переживания о невесте
Двоюродный брат женится. Ему 23 года, закончил университет, работает. Вот в августе свадьба.
Невеста, на мой взгляд, слетает с катушек. Я понимаю, девочке хочется быть принцессой на собственной свадьбе. Платье ей жених купил за 400 тыс. Уговоры, что давай дешевле, зато останется на отпуск, не помогли.
Сама мадам не работает, и толком не работала, закончила колледж и на этом все . До свадьбы останется 1,5 месяца и начинается: а как же Мальдивы? После свадьбы я хочу только на Мальдивы. Ей предлаг...
я с вами)))