Девочки, делюсь: мы завершили наш первый сезон похуделок 😊 Это было круто! Восхищаемся каждой нашей участницей!

я с вами)))

И мне!!!

Расскажите пожалуйста условия

@panika, расскажите пожалуйста условия, тоже хочу присоединиться.

Я тоже хочу

Расскажите мне условия тоже! Я боюсь не справится

Я тоже хочу

И мне пожалуйста раскажите условия)))

и я хочу.расскажите пож-та

И я хочу

Я очень хочу поучаствовать))

Я тоже хочу участвовать возьмите меня с собой 😭

И мне можно условия

Девочки, всем в лс ответила

Тоже хочу😊а можно при гв? Не повлияет на прилив молока?

И мне тоже можно условия?

И мне можно ? Куда писать ?

Хочу учавствовать

А Вы только пермских девочек берёте?

И мне можно)

И я хочу участвовать!

Всем ответила в личные сообщения!🙏

И мне 💪

А я уже с вами во втором туре!😉

На что тратится взнос?

Я тоже хочу учавствовать с вами!!! Можно мне подробности тоже👏🏻

@ushka, @verkhy, девочки, мы начинаем 16 марта. Будем учиться выстраивать свой рацион, много и вкусно кушать, находить время на себя и на упражнения. Четыре недели девичьего общения на пути к стройности, много информации и поддержка единомышленниц.

Взнос от участниц - 1000 рублей.

Ждем всех ❤️

и мне напишите условия, пжлст😊

Напишите мне условия пжт

Молодцы девочки

@olga061192, а животик сейчас как? Слишком мало времени прошло после КС, спорт однозначно нельзя. Но за питание возьмёмся, настроим режим, хорошие пищевые привычки плюс уходовые процедуры. Ну и поддержка СОучастниц в чате - это самое приятное и важное

Возьмите меня с собою пожалуйста.

Кс было 18.01.17

@ushka

@xenia_romanova, @vi135, пишу вам в личные сообщения

И я хочу ! Куда написать ?

Я хочу с вами участвовать!

@xenia_romanova, до 17 апреля

С 16 марта и до какого?

Молодцы!

Ок! Спасибо!

@marinka-94-405, у нас в первом потоке были девочки, кто даже не тренировался, просто следили за питанием - и сбросили вес 👍🏻

После родов 2-3 месяца лучше переждать. Пока гормоны успокоятся, пока женские "перестройки" завершаться. Тренировки - это уже по индивидуальным ощущениям. Для девочек после КС или с женскими вопросами здоровья есть отдельные тренировки

Супер! Рожу, тоже к вам запишусь!))) Кстати , как скоро после родов всё это можно?