
людмила
@mila_perec
Мама двоих (10 лет, 18 лет)
Россия, Пермь
- записей
- 59
- подписчиков
- 228
- комментарий
- 801
Куратор фитнес-проекта TopMoms Мой личный инстаграм @milaperesypka
Записи
- Запишись в бесплатный марафон похудения после родов Просто подпишись на страницу, где будет проходить похудение http://instagram.com/top_moms Старт 20 января Дл…17.01.20188 комментариев3 лайка
- ХУДЕЕМ БЕСПЛАТНО ПОСЛЕ РОДОВ https://www.instagram.com/top_moms/ только мамочки чтобы записаться к нам - нажми УЧАСТВОВАТЬ и добавляйся в группу похудения в инс…16.01.20182 комментария4 лайка
- Пара часов с ножницами и я почти бесплатно обновила детскую для своей зайчишки🐰 Цветы из бумаги своими руками легко Спасибо интернету👍🌸🌺01.07.201710 комментариев19 лайков
- Отметили ГОДИК 🎉🎉🎉 Каролине осточертели мамины Селфи , поэтому она без стеснения показала мне фак 😂🙈 Надо же, целый год уже прошёл Вроде недавно пост писала, чт…21.06.20173 комментария24 лайка
- Привет✌ это #topmoms 👯 Закончили сегодня 3 сезон🎉🎉🎉 Теперь можно и вам показать за чей результат проголосовало больше всего участников ✍ Вот, Наташа на фото, за…31.05.20173 комментария
- Скоро лето, мы с Каролиной каждый день треним дома, а вы начали заниматься ? 👂ушки👂 на бёдрах и "бока" проблема многих девушек, правда? Нет, нет это не "фигура …12.04.20174 комментария20 лайков
- Лежу, не дышу и даже не шевелюсь, потому что... Мой 1 ⃣ размер, стал 5 ⃣ -операция по увеличению груди, скажете вы -нет, просто сворачиваю ГВ и наслаждаюсь всем…14.03.201711 комментариев6 лайков
- Привет! Жирок лишний имеется?😄 А как на счёт подтянуть дрябленькое?🙈 http://instagram.com/top_moms Мамочки из прегги собрались здесь #topmoms и худеют! Прямо до…03.03.201713 лайков
- Мою спортивную Каролинку вам в ленту 🏋🏼с мамой дома занимается, фигуру блюдет😄 А вообще нас сегодня большой праздник🎉🎉🎉 Первый поток фитнес-проекта для молодых …24.02.20172 комментария28 лайков
- Жрать и не толстеть - это реально удел ведьм👻 Все, что ты съела превращается в энергию, а все, что не потратила - неминуемо в ЖИР😬 И тут вариантов-то немного...…14.01.201717 комментариев14 лайков
- Гуд бай, мой жир, гуд бай 👋😄 Прощайте мои 15 жирных кг, прощайте и не вздумайте возвращаться👊 Наела я вас очень легко и вкусненько, конечно😋 А вот чтобы попроща…12.01.201745 комментариев27 лайков
- Бабуля с толокаром -это шедеврально 😂Надо будет замутить такой костюмчик для своей малышки😄 В комментах ещё парочка атасных15.12.20167 комментариев16 лайков
- Пост о борьбе с жиром. #TopMoms Мы тут девочками из прегги, схуднули так хорошо! Ну вот как такой радостью не поделиться?☺ Все - новоиспеченные мамочки, 🍼объеди…14.12.201611 комментариев25 лайков
- У меня не забалуешь!)13.10.20164 комментария36 лайков
- Дома в шапке, холодно однако...09.09.201620 лайков
- Моя☺25.07.20162 комментария34 лайка
- Наела я за беременность 17 кг Сегодня дочь сказала : мамочка , ты опять беременна ?😬 А какой-то добрый прохожий спросил кого мы ждём 🐣??? а мы никого не ждём , …24.07.20168 комментариев9 лайков
- Каролинка - балеринка ❤21.07.20163 комментария44 лайка
- Вот уже ровно месяц, как я без этого огромного живота😬 Уже целый месяц новый человек живёт с нами🐣 До сих пор глядя на неё не понимаю - как моё тело создало эту…19.07.201633 лайка
- Вот кто в животике сидел Нам 10 дней☺29.06.20163 комментария48 лайков
- Будни новоиспеченной мамочки в роддоме: Какой сегодня день не помню... Надо не забыть сегодня расчесаться💃🏼 Нет дня и ночи, есть сон в перерывах между кормления…21.06.20164 комментария33 лайка
- Родила 3160, 52 см В Великий праздник наш ангел с нами😇 Вся такая за естественные роды, ага))) После ночи схваток открытие всего 2 см😭 Конечно прокол пузыря и о…19.06.201613 комментариев29 лайков
- Я в родах !!! Схватки каждые 2 мин, дышу, пою, терплю... 40 секунд -так мало для вас и так долго для меня!!!!!!!!!!! Выложила фотку, а в голове мысли,надеюсь не…19.06.201614 комментариев33 лайка
- Е-хуууу!!!! Это финишная прямая!💃🏼 Последние беззаботные денёчки, а потом начнётся усиленный кач рук 💪, с гирькой в 3600, а может и больше, как сказал доктор, д…14.06.201618 лайков
- Готовы наконец-то мои фоточки беременные☺ 40 неделя завтра, тренировочные сватки идут почти целыми днями😬 А шейка не готова, то есть роды ещё несколько дней не …13.06.20162 комментария17 лайков
- Все вокруг рожают, а мы ждём, конечно натерпится, особенно сестричке☺ Но я -то знаю, что торопить не надо, важные сейчас процессы по подготовке к родам у малышк…06.06.201614 лайков
- То ли листья малины начали своё действие, то ли Че ли... Но сегодня так приятно потягивает внизу, конечно пока ещё совсем не больно, но уже есть переодичность))…02.06.20164 комментария15 лайков
- Сумка в роддом для мамы Девочки, давайте сравним наши сумки, может я чего забыла, а может и вам полезно будет. Это те вещи, которые непосредственно понадобятся …02.06.20167 комментариев9 лайков
- Какое имя выбрать для девочки?01.06.201627 комментариев1 лайк
- Сегодня вся родня ездила по роддомам и женским консультациям в поисках меня😬 Вот что происходит с нервами у родственников, когда ты на снасях и у тебя просто се…30.05.20165 комментариев19 лайков
- Её первый наряд готов❤ 👑26.05.20164 комментария49 лайков
- Пост грусти о былой красоте Так меня забавляют эти беременные причендалы😆 бандажи, какие-то бабушкины лифы, большие Труселя и шлепки на ноги на размер больше🙀..…25.05.20162 комментария33 лайка
- Подготовка полным ходом Два дня стирала, теперь 2 дня гладить🙈 Но так приятноооо, эти малюсенькие бодики и слипики , меня аж накрывает☺ ❤24.05.201611 комментариев44 лайка
- Ложе готово, ждём свою принцессу👑 Моменты подготовки ко встрече очень скрашивают последние беременные недели. Моя лента пестрит худыми телами в бикини, а я сижу…21.05.201610 комментариев36 лайков
- Пост прикол Я сегодня очередное фиаско потерпела))) Купила боди кружевное, вместо обычного 40 размера на мой живот налезло только 48 Девушки продавцы смущенно у…16.05.20167 комментариев26 лайков
- Видя меня, каждый стремится как-то назвать данное положение, вот некоторые из моих новых прозвищ: бегемотик, кругляш, шарик-смешарик, пончик, пингвин... Но нежн…11.05.201610 комментариев18 лайков
- С праздником, боевые подруги😊 Дочка с папой ходили на парад, несли портрет в бессмертном полку! А я тюлень дома вялилась, но фотка с парада есть, правда прошлог…09.05.201610 лайков
- Наша с мужем просторная спальня значительно уменьшилась в размерах))) сборка мебели для малышки завершена 🎀, все прошло удачно, сборка доставила папе два дня уд…07.05.20167 комментариев17 лайков
- Быть беременной и красивой сложно, блин!Радует конечно меня вся эта геометрия и цвета 💃🏼, но сидеть 1,5 часа на маникюре становиться просто невозможно!!! 🔫💣Ноги…03.05.20161 комментарий6 лайков
- Живот вырос, пора готовить гнездышко для малышки. Хоть интернет-покупки у меня не задались, мягко сказать😱 (если что , читать предыдущий пост и учиться чужих на…23.04.20169 комментариев8 лайков
- Меня сегодня КИНУЛИ на авито Мощно!!!😭😭😭 Первая покупка для моей малышки Классика жанра нашла отличный вариант , перевела денег, конец! Очень грустно, даже нет,…22.04.201614 комментариев1 лайк
- Обезьянка сделала своё дело и привлекла ваше внимание 🐒 Средства от кашля напишите пожалуйста, мучаюсь очень, кашель сухой, аж голова болит, в груди все чешется…11.04.20167 комментариев2 лайка
- Во всю с дочкой готовим подарки любимым бабушкам к 8 Марта . Извели всю цветную бумагу, натерли ножницами мозоли на пальцах, два дня труда 🔫 и вуаля - волшебный…04.03.20161 комментарий15 лайков
- Серьёзная тема, прошу присоединяйтесь! Вакцинация!!! Вопрос к каждой листающей ленту : СОБИРАЕТЕСЬ ИЛИ УЖЕ СТАВИЛИ ПРИВИВКИ СВОИМ ДЕТКАМ ??? Били ли среди вас т…29.02.201612 комментариев2 лайка
- Моя беременная фотосессия ))) а где живот? Увлеклись😏28.02.20166 комментариев26 лайков
- Ода второму триместру💃🏼 Второй триместр, в отличии от первого, просто сказка👍. Вселенская слабость ушла, осталась только лень падлюга🙈 Наконец-то появился живот…20.02.201613 лайков
- ЭТО ГЕНИАЛЬНО!))) надувной бассейн вместо манежа, как вам?20.02.20167 комментариев11 лайков
- 23 недели, моя малышка размером с баклажан , а я - бегемот (+9,5 кг ). Надо успевать на фотосессию пока тоннаж не зашкалил и я ещё прохожу в дверные проемы🐘 Над…18.02.20169 комментариев15 лайков
- Сшила для своей зайчишки на выписку конверт. 🐰 Покупать ещё ничего не покупаю, жду 30 недель, а так хотелось уже что-то детское и мимимишное, да и делать особо …08.02.20164 комментария4 лайка
- Моя утренняя артиллерия💣))) ну и что , что на часах обед, я только встала и выбираю кашу на завтрак... 🍽 Геркулес-всему голова , особенно для мамочек с низким г…05.02.20169 комментариев3 лайка