Вечером с кефиром вместо ужина-я очень похудела.

@lena-poleno, спасибо))

@anastasia_mom_xenii, а его с чем пить/ есть нужно? Обязательно с молочными продуктами?

@lena-poleno, спасибо, очень полезная для меня информация 🌹

@mamamih, противопоказания только язва и колиты в открытом виде

Ой хоть и написано там 2 ст 2 раза в день но я её вобще во все сыплю даже в суп;)

@alla-sherbina,

@anastasia_mom_xenii, спасибо вам за отзыв. А в каких количествах употребляли?

@funtik_13, @lena-poleno, спасибо большое!

Конечно

@anastasia_mom_xenii, ну вообщем стул она налаживает?)

@funtik_13, вот и я хочу для налаживания пищеварения) мне посоветовали ее для выведения шлаков, для нормализации стула и от отеков, тк она же чистит

@mamamih надо смотреть на упаковке-точно не скажу, не помню. Но с другой стороны - с чего бы? Наоборот должно быть полезно. Кмшечнику очень помогает. Но на всякий случай, конечно, с лечащим врачом посоветоваться надо.

Она не то что бы для похудения,она для правильной работы кишечника,а это взаимосвязано;)

Были проблемы с желудком , пила одно время на ночь с кефиром , дискомфорт ушёл , плюс лицо стало свежее и чище

Нет конечно...

@anastasia_mom_xenii, я интересуюсь не с целью похудения) мне как бы пока не надо😂

@funtik_13, @anastasia_mom_xenii, а при беременности не вредно?

Хорошая штука,но если в комплексе с пп а не с вредностями;)ускоряет метобализм и способствует правильному процессу пищеварения!

@mamamih @alla-sherbina мне помогла в деликатной проблеме - после родов очень долго стул не налаживался. Курсом дюфолак не помог. После приема клетчатки через пару-тройку дней наладилось. Пила обычную сибирскую для здоровья.

и меня отметьте

Отметьте пожалуйста и меня, как вам ответят. Спасибо