@kvicky вот вот))) лучше усталости для сна ничего быть не может)))

@valvalery, когда за день устаю, то вырубаюсь и на фантазию сил не остается, зато сны крутые потом вижу😊😊

@kvicky нет, но у тебя может и не быть конечно, все индивидуально, но если психов нет, тогда лучше перед сном чай с мяткой))) что бы фантазию немного утихомирить)

@valvalery, ого, спасибо, что сказала, тогда реально не буду, меня и так проблема эта посещает😔

@kvicky оооо, вот это фантазия у тебя))) ты с магнием подумай, у меня от него простите, запор был очень сильный(

Психов у меня нет, а вот какие-то панически атаки по ночам стали иногда посещать, если не усну одновременно с мужем. На днях мало того, что не могла уснуть от пинков, а потом от того, что казалось кто-то есть в доме, так потом еще и увидела в окне, что у нас среди ночи в гараже свет горит и эта мысль не дала мне до утра заснуть😩😳😳 утром отправила мужа туда с оружием🙈 мало того, что фантазия богатая и гормоны шалят, так еще и местоположение наше подливает масла в огонь, после этой ночки тоже задумалась над тем, чтоб укрепить нервную систему. Наверное магний б6 попью по рекомендации врача, а то я все отнекивалась, типа не надо)

мне Новарест назначали.ново пасит помоиму нельзя.

Ново пасит

@super-mom принимала по курсу, он уже закончился

А вы манне б6 Антистресс не принимаете?

Нервохеель!!! На травах!! И сон улучшиться!

@yano4ka_912 это все уже пройденный этап((

магнікум, болгарська валерянка, чайочки з м'яти, ромашки