‼️Девочки, спасибо за советы!Насмотрелась Любимову и решилась все-таки купить чудо тренажёр Elise Tenscare. Сегодня доставляют, держите за меня пальчики) Навстречу переменам💃🙈
@valuyucha, ну свои проблемы я точно решила! Опущение задней стенки, неприятные "пукающие"🤣 звуки во время "этого" и небольшое недержание. Насчёт остального - меня все итак устраивало, а вот муж довольный ходит. Я ему так и не сказала..
Подскажите ,после родов через какое время можно использовать этот тренажёр ?)
@valuyucha, поначалу ощущения покалывания, потом когда прибавляешь чётко ощущаешь, как начинают ритмично сокращаться стенки. Можно сравнить с походом в туалет когда хочется остановить струю - сокращаешь мышцу. Примерно такие ощущения, только все происходит без собственного участия
@vetka85, да, я уже заказала. В том магазине, что писала девочка под моим прошлым постом
@irochka_baby, про мужа это верно! Должны быть свои секреты! Спасибо 🌸