Вот они, вот они отличные и полезные заменители конфет и других сладостей - "фиги финики"!!!

Вот я их очень люблю, ценю и уважаю.💓 Реально достояная замена конфет и прочих сладостей из масс-маркетов.

🛑А вы знали, что 10 фиников в день, по исследованиям ученых, достаточно для обеспечения суточной потребности человека в магнии, меди, сере, половины потребности в железе, четверти потребности в кальции?!😱

И в одном среднем финике содержится около 23 калорий.

Их можно и обязательно нужно кушать детям, женщинам при беременности и кормящим мамам!

Да вообще их нужно кушать ааааабсолютно каждому человеку. Но знай меру, как говорится.😑 Я уже не говорю, насколько сейчас их используют в кулинарии, особенно популярно делать всякие конфетки полезные на основе фиников. Ну а я лично делаю печеньки на основе финикового пюре по арабскому рецепту.

Кстати, у Royalforest среди всякой вкусноты имеется и финиковый пекмез, который чудесно гармонирует с выпечкой и кофе.

Nota bene ❗️Как правильно выбрать финики? У качественных фиников поверхность должна быть матовая, возможен легкий блеск, но только слегка.Ну и смотрите, чтобы плоды были без трещин. И естественно, финики нужно мыть перед употреблением.

Из серьезных противопоказаний: финики богаты углеводами – то бишь фруктозой, они имеют один из самых высоких гликемических индексов, поэтому больным сахарным диабетом употреблять их нужно с крайней осторожностью.

Финики в Крск можно купить в том же Newyog, также есть отличная подборка в Сыроеде (Квант), ну и, конечно, всяческие рынки и базы, но там обязательно будьте придирчивы в выборе.

P.S. Кстати, совсем забыла указать, что вот эти маленькие герои повышают потенцию и помогают бороться с эректильной дисфункцией.