Добрый день девочки)))) я на 6-й недели беременности, подскажите пожалуйста каким видом спорта занимались, когда были в положении ?

Question

Анастасія · Answer

До 7 недели ещё ходила на танцы,а потом настиг жуткий токсикоз! А вот с 13 можно смело возвращаться(без фанатизма конечно). Во 2 триместре куча сил и энергии!

Светик · Answer

Я занималась гимнастикой до беременности очень долгое время. Как забеременела врач сказала прекратить все нагрузки как минимум до 12 недели. А на первом скрининге мне сказали что низко прикрепился плод,и физ.нагрузки запрещены....только бассейн и то на маленькие дистанции. А лучше всего перетерпеть.....😔😔😔😔😔

Анастасия · Answer

Бассейн 🏊

Валентина · Answer

Я не врач , но советую до 12 недельки не заниматься спортом )
Максимум плаванье или лёгкая йога с дыханием .

Оля Мякота · Answer

Спасибо девоньки!

Ирина · Answer

До 12 не желательно

Марьяна · Answer

Пока что потерпите) а потом можно и бассейн и йога)

Оля Мякота · Answer

А бассейн ?

Оля Мякота · Answer

Спасибо

Аля) · Answer

Так что лучше себя поберечь

Аля) · Answer

Читала тут у кого то что даже обычная йога повлияла к выделениям и болям. 😾

Аля) · Answer

До 13ти недель желательно вообще без нагрузок и без нервов!

Комментарии