Добрый день девочки)))) я на 6-й недели беременности, подскажите пожалуйста каким видом спорта занимались, когда были в…
Добрый день девочки)))) я на 6-й недели беременности, подскажите пожалуйста каким видом спорта занимались, когда были в положении ?
Аля)·
В ожидании первенца
До 13ти недель желательно вообще без нагрузок и без нервов!
Аля)·
В ожидании первенца
Читала тут у кого то что даже обычная йога повлияла к выделениям и болям. 😾
Аля)·
В ожидании первенца
Так что лучше себя поберечь
Оля Мякота·
Спасибо
Оля Мякота·
А бассейн ?
Марьяна·
В ожидании первенца
Пока что потерпите) а потом можно и бассейн и йога)
Ирина·
Мама дочки-младенца
До 12 не желательно
Оля Мякота·
Спасибо девоньки!
Валентина·
В ожидании первенца
Я не врач , но советую до 12 недельки не заниматься спортом )
Максимум плаванье или лёгкая йога с дыханием .
Анастасия·
Мама сына-младенца
Бассейн 🏊
Светик·
В ожидании первенца
Я занималась гимнастикой до беременности очень долгое время. Как забеременела врач сказала прекратить все нагрузки как минимум до 12 недели. А на первом скрининге мне сказали что низко прикрепился плод,и физ.нагрузки запрещены....только бассейн и то на маленькие дистанции. А лучше всего перетерпеть.....😔😔😔😔😔
Анастасія·
В ожидании первенца
До 7 недели ещё ходила на танцы,а потом настиг жуткий токсикоз! А вот с 13 можно смело возвращаться(без фанатизма конечно). Во 2 триместре куча сил и энергии!