Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Екатерина
Екатерина
В ожидании первенца

Хочу поделиться своим опытом, может кому то пригодится! Сидели на попе почти до 30 недель. Йога и стандартные упражнения…

Хочу поделиться своим опытом, может кому то пригодится! Сидели на попе почти до 30 недель. Йога и стандартные упражнения не помогали. В ход уже пошли фонарики и музыка 😀🤦🏻‍♀️ В итоге прочитала историю девушки, у которой с первого раза ребёнок принял правильное положение после выполнения следующего упражнения: подкладываем под попу несколько подушек, так чтобы бёдра были выше поверхности на которой лежит голова и плечи примерно на 20 см и лежим 15 минут. У меня после 5 минут начался невообразимый бунт и волны по всему животу 👻👻👻 делала ещё несколько раз, такого эффекта уже не было. На днях на третьем скрининге сказали, что теперь лежим головкой вниз 🎉🎊

15

Комментарии

sofya.i

Софья

Мама двоих (младенец)

Не сглазьте, ещё может и на попу сесть

Отметок «Нравится»: 0
patrusheva.e

Екатерина

В ожидании первенца

@sofya.i, с таким оптимизмом вообще ничего хорошего лучше не выкладывать 😀

Отметок «Нравится»: 0
annet11441

Аннет

В ожидании первенца

У меня недавно на попу села )) неделю назад ещё на голове была )) случайно узнала прочитав свою карточку , т. е врачи даже значения этому не предали )так как ещё хоть каждый день может плавать там 🐣не знаю как сейчас , но до 34-35 недели даже не думаю загоняться ))

Отметок «Нравится»: 0
patrusheva.e

Екатерина

В ожидании первенца

@annet11441, мне акцентировали на это внимание со второго скрининга на каждом приёме 🤔

Отметок «Нравится»: 0
annet11441

Аннет

В ожидании первенца

@patrusheva.e, хм🤔🤔конечно наше понимание очень зависит даже от интонации врача . У нас и на втором на попе сидела , но наоборот врач сказала , что никакого это значения не имеет сейчас , если бы она не сказала , я бы и не спросила , потомучто и так понятно что это норма))

Отметок «Нравится»: 0
patrusheva.e

Екатерина

В ожидании первенца

@annet11441, может кому то на большем сроке пригодится запись )

Отметок «Нравится»: 0
annet11441

Аннет

В ожидании первенца

@patrusheva.e, да конечно )) почему и нет )

Отметок «Нравится»: 0
mira_mom

Дарья

Мама дочки-младенца

Ну на таком сроке они еще довольно свободно переворачиваются, до 34 недели вообще на это внимание не обращают

Отметок «Нравится»: 0
patrusheva.e

Екатерина

В ожидании первенца

@bolgovka, повторюсь мне акцентировали на это внимание 🤦🏻‍♀️ , у меня не менял положение вообще. Кому то пригодится на большем сроке

Отметок «Нравится»: 0
daria_peeva

Даша

В ожидании первенца

Спасибо, будем знать)

Отметок «Нравится»: 0
patrusheva.e

Екатерина

В ожидании первенца

@dariaviktorovna, пожалуйста ))

Отметок «Нравится»: 0
mamalilija

Лилия

Мама сына (4 года), беременна (36 нед.)

У меня сынок на 3 скрининге лежал правильно, в итоге через неделю сел на жопку и теперь так и сидит.

Попробую ваш метод.

Отметок «Нравится»: 0
patrusheva.e

Екатерина

В ожидании первенца

@mamalilija, а вы бандаж не носили? Мне не разрешали пока положение неправильное было, а сейчас одевать сказали, чтоб закрепить

Отметок «Нравится»: 0
mamalilija

Лилия

Мама сына (4 года), беременна (36 нед.)

@patrusheva.e нет не носила бандаж

Отметок «Нравится»: 0
lucky1903

Надюша

Мама дочки (3 года), беременна (30 нед.)

У меня тоже перевернулся малыш после такого же упражнения!!! Я прям ощущала этот переворот, так круто...

Отметок «Нравится»: 0

Новый год: подготовка!

Давайте сделаем вид в комментариях, будто мы одна большая семья, которая готовится к Новому году, который наступит уже через несколько часов Я начну: В холодильнике уже нет места! Несите на балкон!

Девочки снова поднимаю тему опущения матки. Начала изучать по советам гинеколога есть несколько вариантов (без…

Девочки снова поднимаю тему опущения матки. Начала изучать по советам гинеколога есть несколько вариантов (без хирургического вмешательства) 1)Это уколы с гиалуроновой кислотой 2)Упражнения Кегеля 3) Упражнения на укрепления мышц тазового дна(много вариантов есть в интернете) 4)Специальное кресло, как я поняла физиотерапевтический аппарат который стимулирует мышцы Девочки поделились что вы уже пробовали, уколы конечно меня очень смущают. Больше интересует упражнение, расскажите где нашли, у кого, был ли эффект. Ну и конечно кресло, кто ходил есть эффект?

Делала упражнение Берпи чуть ноги не переломала 😀раз 15 сделала , лежу убитая с тахикардией😩полегче упражнения нет 😂…

Делала упражнение Берпи чуть ноги не переломала 😀раз 15 сделала , лежу убитая с тахикардией😩полегче упражнения нет 😂 #можеткилограммысамирассосутся