Диетический пирог с семгой 🍣 🔸на 100грамм - 148.49 ккал🔸Б/Ж/У - 11.92/5.81/12.18🔸

Диетический пирог с семгой 🍣

🔸на 100грамм - 148.49 ккал🔸Б/Ж/У - 11.92/5.81/12.18🔸

Ингредиенты:

0,4 кг филе сёмги

2 яйца

6 ст.л. муки

1 ст. молока

150 г сметаны

Сода

Зелень

Соль, перец

Приготовление:

1. Смешать до однородности 2 яйца, 6 ст.л. муки, 1 стакан молока, 150 г сметаны и щепотку соды,

2. Вылить половину в застеленную пергаментом форму, уложила кусочки 0,4 кг филе сёмги, зелени-посолить, поперчить.

3. Залить остатками ″теста″

4. Запекать в духовке 150 градусов 40-50 минут до готовности.

Очень вкусно!

Приятного аппетита!