Джули Шингарева
_julife_fitness_pp_
Джули Шингарева
post image

Диетический пирог с семгой 🍣

🔸на 100грамм - 148.49 ккал🔸Б/Ж/У - 11.92/5.81/12.18🔸

Ингредиенты:

0,4 кг филе сёмги

2 яйца

6 ст.л. муки

1 ст. молока

150 г сметаны

Сода

Зелень

Соль, перец

Приготовление:

1. Смешать до однородности 2 яйца, 6 ст.л. муки, 1 стакан молока, 150 г сметаны и щепотку соды,

2. Вылить половину в застеленную пергаментом форму, уложила кусочки 0,4 кг филе сёмги, зелени-посолить, поперчить.

3. Залить остатками ″теста″

4. Запекать в духовке 150 градусов 40-50 минут до готовности.

Очень вкусно!

Приятного аппетита!

4

Комментарии

konffetty
konffetty·Мама сына (1 год)

Столько классных рецептов у вас!!!

Нравится Ответить
_detskie_postelki
Анна·Мама дочки (2 года)

класс! попробую обязательно

Нравится Ответить
Читайте также
Виктория
luntsova
Виктория·Мама двоих (1 год, 2 года)
post image 1
post image 2

И снова мои куринные котлетки/оладьи

А это мозоль от ножа🙊🙈🤣😁

А ну ка 1100 феле нарубить кубичками🙄😏

#Викаготовит

Рецепт:

400 грн филе, кубиками

3 яйца

1 ст.л муки

1 ст.л сметаны

40 грн зеленого лука

Соль, перец

151
luntsova @mumro4ka та у меня топорчик для мяса)) вроде норм, не тупой
mumro4ka @luntsova в описании ж пишешь нож, я потому и советую наточить:))))
luntsova @mumro4ka у меня просто руки такие)))) 🙄🙄😄 нож здесь не очень причем то😶
Читать все 20 комментариев →