Мамочки, как вы справляетесь с депрессиями? С чередой нескончаемый бытовых дел?

Никак,переживаю все в себе☹️

Несмотря на то, что я психолог мне тоже нужна была помощь в период декрета. Поэтому обращалась к коллегам и работала с собой. А как ещё?

Срочно- общение живое! Хождение в гости!! День дома - день в гости! К себе

Приглашать! Забивать на уборку - чистоты не дождёшься , а убираться можно вечно.

И раз в месяц, найдя себе компанию таких же мамочек- выходить , на каблуках , в платьях , с макияжем - в свет! Танцевать! Выпивать и забывать о доме на пару часов ! И это должно быть правило ! Раз в месяц у мамы выход!

@irina_oda, а вы могли бы поработать над аналогичной проблемой? Уж очень тяжко, тоже наедине со всеми этими дрязгами и как в изоляторе(((

@buba2211, да, конечно. Буду Рада помочь ❤ Напишите мне в ватсапе 961-850-42-09

@elena_happy, абсолютно согласна. Депрессия от того, что нет самореализации, всё для кого-то, а где сама мама и ё интересы. Поэтому звать на помощь всех кого можно и позволять себе отдыхать.