Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Анна Лялечкина
Анна Лялечкина

Девочки,какие упражнения делали на фитболе при беременности и на каком сроке, и был ли от них явный эффект,поделитесь!

Девочки,какие упражнения делали на фитболе при беременности и на каком сроке, и был ли от них явный эффект,поделитесь!

2

Комментарии

ms.kim

ЕвгенияВ ожидании первенца

@helen_f, в Данте. Инстаграм @dante_khv.

Ответить

ms.kim

ЕвгенияВ ожидании первенца

С 20-й недели хожу на фитнес для беременных. Очень нравится 👍🏻 на фитболе можно тазом круговые движения делать, дышать глубоко при этом. Между ног его сжимать, чтобы внутренние мышцы бедра укреплялись

Ответить

Какие фразы выводят из себя?

Девочки, берменяшки или уже мамочки, какие фразы вас способны быстро вывести из себя ? Скажем так «безобидные» фразы🤔 Мы же часто бываем очень раздражительны, и на фоне всего этого любая неосторожно брошенная фраза может стать причиной глубоких переживаний, раздражений , у кого-то даже возможно стресса 🥺. Вот хочу поговорить , на эту тему , что вас раздражает , напрягает , какие фразы от людей , независимо родственник это , или коллега и т.д. Какие уместные для вас вопросы , какие нет ? 😑