@maria.maria, ну Гениколог сказала витамины.

@tami0108 а это витамины или БАД?

@tami0108 это рядом со мной, я туда только и хожу

Я пью ссылка вместе с ссылка

@tami0108 а где ты такие брала?

@denisovaolga а мы с молочные продуктами не дружим совсем и мне сказали кальций прям принимать принимать, от никомеда чешемся вместе с сыном, кальцимин прям буууээээ

@anuta-cool2 они натуральные и усваиваются лучше синтетических. А кальций постоянно пить в большой дозе все равно нельзя, лучшее раз а квартал дополнительно один курс пропивать

Посмотрите такие, я их пью👍 Solgar, Prenatal Nutrients, мультивитамины и мультиминералы, 240 таблеток")

ссылка

@ubka да, на гв

А вы на гв или нет?

@denisovaolga спасибо, там и д и железо, единственное кальция мало(

Вот прекрасные витамины! ссылка

Я брала Solgar кожа ногти волосы, но я их пить не смогла, тошнило сильно (( а так про них хорошие отзывы! И фирма хорошая. Сейчас вычитала про фирму Mega Food , заказала, они , конечно, дороже, но по отзывам очень хорошие 😊 ещё не пила их сама