Девочки, кто заказывает витамины для себя с iherb, какие берете? Интересуют еще минералы кальций,…

Я брала Solgar кожа ногти волосы, но я их пить не смогла, тошнило сильно (( а так про них хорошие отзывы! И фирма хорошая. Сейчас вычитала про фирму Mega Food , заказала, они , конечно, дороже, но по отзывам очень хорошие 😊 ещё не пила их сама

Вот прекрасные витамины! http://ru.m.iherb.com/Rainbow-Light-Just-Once-Prenatal-One-Food-Based-Multivitamin-90-Tablets/1795?rcode=BWN947

@denisovaolga спасибо, там и д и железо, единственное кальция мало(

А вы на гв или нет?

@ubka да, на гв

Посмотрите такие, я их пью👍 Solgar, Prenatal Nutrients, мультивитамины и мультиминералы, 240 таблеток")

http://www.iherb.com/prod/9157?code=KTQ514

@anuta-cool2 они натуральные и усваиваются лучше синтетических. А кальций постоянно пить в большой дозе все равно нельзя, лучшее раз а квартал дополнительно один курс пропивать

@denisovaolga а мы с молочные продуктами не дружим совсем и мне сказали кальций прям принимать принимать, от никомеда чешемся вместе с сыном, кальцимин прям буууээээ

Я такой кальций пила в беременность. Отличные для меня они были.

@tami0108 а где ты такие брала?

@anuta-cool2, на левом берегу аптека Лека есть, Дружбы 69. там в ней отдельно ларёк с этими добавками. Ещё такие пила.... Вместе с этим кальцием. Ну у меня ни волосы не сыпались в беременность ни ногти не ломались. Все отлично было. Вот после родов забросила и все разрушаться начала)))) надо заново начинать.

Я пью http://ru.m.iherb.com/Natural-Factors-WomenSense-RxOmega-3-Women-s-Blend-120-Softgels/2647?rcode=WTJ644 вместе с http://ru.m.iherb.com/Now-Foods-Lecithin-1200-mg-100-Softgels/39666?rcode=WTJ644

@tami0108 это рядом со мной, я туда только и хожу

@tami0108 а это витамины или БАД?

@maria.maria, ну Гениколог сказала витамины.