Сырую гречку

Я за 6 месяцев скинула 25 кг , замачивала гречеу 1% кефиром на 6-8часов , утром ставила на вечер, на ночь на утро.. ела с сосисками или с чем нибудь подобным

Я тоже ленивая жопа )))) на ив , не ем сахар , майонез, булку, стараюсь правильно питаться и периодически занимаюсь ) Прям говорю себе :"Катя , возьми себя в руки )" борюсь сама м собой )) и старший сын тоже как я , блин , лентяй , подгоняю его постоянно) Короче , на память от родов мне достался живот с жирульками и бока бочище, сейчас потихоньку скидывается, аллелуя ))) как то так ))

Я ленивая жопа и я заказала таблетки для похудания на али 👍пью 5 день живот по тихоньку уходит 👍

Ежедневные тренировки и ПП с учётом отдельного употребления углеводов и белков, учитывая кислотно-щелочной баланс.

мне кажется на гв вообще невозможно толстеть))

Организм разный, подожди чуть-чуть, гормоны вернутся в норму. Я всегда полнею после родов😒😒😒 Правда, я кормлю.

Значит не правильное у вас правильное питание