Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Alenka
Alenka
Мама двоих (1 год, 16 лет)

Девочки добрый день !Я онлайн тренер ! Закончен университет фитнеса !)) стаж работы 13 лет ! Прошла через усе сама и…

Девочки добрый день !Я онлайн тренер ! Закончен университет фитнеса !)) стаж работы 13 лет ! Прошла через усе сама и открываю вам секреты силы и красоты 🌺😊предлагаю вам грамотное и профессиональное восстановление после родов 💪🏻🌰👍🏻я задам ряд вопросов затем на основании их проведём физический тест и составлю индивидуальное питание ! с моей стороны гарантирую контроль и психологическую поддержку ! Мне очень важен результат , в каждую свою девочку вкладываю душу ! Мы не просто работаем , но и дружим !) а цена услуги чисто символическая скажем так , для ответственности !)

В своих работах опираюсь на точные науки ( анатомию, физиологию , биомеханику , биохимию ну и конечно диетологию !)))

✅ диастаз

✅ грыжи позвоночника ( лфк)

✅ артроз и острохондоз( лфк)

✅ травмы плечевого пояса (лфк)

✅ гв

Мои специализации 👆🏻

Девочки , это не просто #качмарафон#"два притопа три прихлопа "😉

Все намного серьезнее , профессионально и одобрено

врачами !) ❗️✅

https://vk.com/wall-89344340_692 здесь существенные результаты 💪🏻👆🏻а так же можно набрать мой ник почитать и посмотреть отзывы моих девочек !

33

Комментарии

skripkalisa

КсенияМама сына-младенца

@laki_1115 я бы тоже хотела подробности. Оставлю сообщение в Вотсап

Ответить

laki_1115

AlenkaМама двоих (1 год, 16 лет)

@elenamama3, конечно моя хорошая !))) главное меня услышать , понять !!!! Ну и не подводить , мне очень важен результат 👌🏻💪🏻💋

Ответить

laki_1115

AlenkaМама двоих (1 год, 16 лет)

@elena.n, умница моя пиши , жду отчёт после праздников и продолжаем 🏋🏽😬😉😘❗️☝🏻️💪🏻

Ответить

laki_1115

AlenkaМама двоих (1 год, 16 лет)

@mamss, конечно пишите мне в вк https://vk.com/id86680248 или Вотсапе :89210513336 оставьте там заявочку и я свяжусь с вами в ближайшее свободное время для собеседования ! Рада быть полезной 😊🌺

Ответить

laki_1115

AlenkaМама двоих (1 год, 16 лет)

@aksy, добрый день пишите мне в вк https://vk.com/id86680248 или Вотсапе:89210513336

Ответить

mamss

Mamma

А может стоит уже начать, что бы потом не было мучительно больно ? 🙄 кушать конечно очень вкусно, но я то знаю что все останется на мне 😑

Ответить

aksy

КатеринаМама сына (1 год)

Я бы хотела узнать подробнее про вашу методику , куда обратиться к Вам?

Ответить

elena.n

ЕленаМама двоих (1 год, 10 лет)

Я тоже напишу😊. Лена помогла мне скинуть 14 кг и убрать мой огромный живот. Занимаюсь дома. Работы еще много, идем дальше.💐💐💐💐💐

Ответить

laki_1115

AlenkaМама двоих (1 год, 16 лет)

@oksi1983, на собеседование 😉

Ответить

oksi1983

ОксанаМама двоих (младенец)

Поняла) А с какой пометкой?

Ответить

laki_1115

AlenkaМама двоих (1 год, 16 лет)

@oksi1983, да конечно пишите в личку или в вк ! Можно вотсап :89210513336

Ответить

oksi1983

ОксанаМама двоих (младенец)

@laki_1115, а можно поподробнее про вашу систему тренировок узнать и как вообще все это будет происходить?

Ответить

laki_1115

AlenkaМама двоих (1 год, 16 лет)

@oksi1983, конечно у меня много девочек после кс на фото одна из их после кс

Ответить

oksi1983

ОксанаМама двоих (младенец)

И мне бы 7 кг, но у меня кесарево было, поможете?)

Ответить

elenamama3

Елена Мама двоих (младенец)

я только начала заниматься с Леной,но мне очень нравится!!!💪👍👏 Уверена,что результат будет! главное не лениться!

Ответить

laki_1115

AlenkaМама двоих (1 год, 16 лет)

@shosha, пишите , рада буду помочь 💪🏻🔥

Ответить

shosha

ОксанаМама сына (1 год)

10 лишних кило, после родов набрала. Скинуть бы 16)))

Ответить

znaki_s

АнастасияМама двоих (младенец)

@mkmaria, было бы здорово)))

Ответить

mkmaria

МарияМама сына (1 год)

@dirtyminds, будем вместе да?☺👏🏼

Ответить

seminihina

ТинаМама двоих (младенец)

@medvejonok, плюсуюсь под каждым словом😊

Ответить

medvejonok

ИринаМама двоих (1 год, 11 лет)

@mkmaria, у меня только в домашних

Ответить

mkmaria

МарияМама сына (1 год)

@medvejonok, спасибо! @laki_1115, отправила

Ответить

znaki_s

АнастасияМама двоих (младенец)

Я готова) возьмите меня))))

Ответить

medvejonok

ИринаМама двоих (1 год, 11 лет)

@mkmaria, только в домашних. Но конечно только от нас все зависит. Как правильно скажет Леночка!

Ответить

mkmaria

МарияМама сына (1 год)

@medvejonok, те в домашних условиях все получится???

Ответить

laki_1115

AlenkaМама двоих (1 год, 16 лет)

@medvejonok, умница 😊👍🏻💪🏻🔥❗️спасибо 🌺

Ответить

medvejonok

ИринаМама двоих (1 год, 11 лет)

@mkmaria, а можно я встряну? 200% с Леной все получится! -8 уже, но пока по причинам от меня не зависящем я немного тормознула! Но! Результат есть!!!

Ответить

laki_1115

AlenkaМама двоих (1 год, 16 лет)

@mkmaria, пишите мне в вк https://vk.com/id86680248 или вотсап :89210513336 оставьте там заявочку на собеседование и я с вами свяжусь в ближайшее свободное время.

Ответить

mkmaria

МарияМама сына (1 год)

Мне б тоже кило так 5-6 сбросить, в июне за границу, а купальник как на бегемоте, хотя как был 44-46 размер так и есть сейчас.....

Ответить

znaki_s

АнастасияМама двоих (младенец)

Диета сильная? А то я как в анекдоте про жрать и не толстеть😂😂😂сила воли у меня ни к черту(((

Ответить

laki_1115

AlenkaМама двоих (1 год, 16 лет)

@dirtyminds, -5-7 🔥меня слушать уберём за месяц гарантия !)) стоимость 2500₽

Ответить

znaki_s

АнастасияМама двоих (младенец)

Стоимость? У меня лишних 12 кг(

Ответить

Девочки приветствую вас !)))Я онлайн тренер ! Закончен университет фитнеса !)) стаж работы 13 лет ! Прошла через усе…

Девочки приветствую вас !)))Я онлайн тренер ! Закончен университет фитнеса !)) стаж работы 13 лет ! Прошла через усе сама и открываю вам секреты силы и красоты 🌺😊предлагаю вам грамотное и профессиональное восстановление после родов 💪🏻🌰👍🏻я задам ряд вопросов затем на основании их проведём физический тест и составлю индивидуальное питание ! с моей стороны гарантирую контроль и психологическую поддержку ! Мне очень важен результат , в каждую свою девочку вкладываю душу ! Мы не просто работаем , но и дружим !) а цена услуги чисто символическая скажем так , для ответственности !) В своих работах опираюсь на точные науки ( анатомию, физиологию , биомеханику , биохимию ну и конечно диетологию !))) ✅ диастаз ✅ грыжи позвоночника ( лфк) ✅ артроз и острохондоз( лфк) ✅ травмы плечевого пояса (лфк) ✅ гв Мои специализации 👆🏻 Девочки , это не просто #качмарафон#"два притопа три прихлопа "😉 Все намного серьезнее , профессионально и одобрено врачами !) ❗ ✅ https://vk.com/wall-89344340_692 здесь существенные результаты 💪🏻👆🏻а также можно посмотреть и почитать достаточно набрать мой ник в поисковике!

Девочки добрый день !Я онлайн тренер ! Закончен университет фитнеса !)) стаж работы 13 лет ! Прошла через усе сама и…

Девочки добрый день !Я онлайн тренер ! Закончен университет фитнеса !)) стаж работы 13 лет ! Прошла через усе сама и открываю вам секреты силы и красоты 🌺😊предлагаю вам грамотное и профессиональное восстановление после родов 💪🏻🌰👍🏻я задам ряд вопросов затем на основании их проведём физический тест и составлю индивидуальное питание ! с моей стороны гарантирую контроль и психологическую поддержку ! Мне очень важен результат , в каждую свою девочку вкладываю душу ! Мы не просто работаем , но и дружим !) а цена услуги чисто символическая скажем так , для ответственности !) В своих работах опираюсь на точные науки ( анатомию, физиологию , биомеханику , биохимию ну и конечно диетологию !))) ✅ диастаз ✅ грыжи позвоночника ( лфк) ✅ артроз и острохондоз( лфк) ✅ травмы плечевого пояса (лфк) ✅ гв Мои специализации 👆🏻 Девочки , это не просто #качмарафон#"два притопа три прихлопа "😉 Все намного серьезнее , профессионально и одобрено врачами !) ❗ ✅ https://vk.com/wall-89344340_692 здесь существенные результаты 💪🏻👆🏻а так же можно набрать мой ник почитать и посмотреть отзывы моих девочек !

Купила мультипекарь! Теперь да здравствует толстая жопа😂😂😂 Расскажите какие вкусняхи вы в ней вытворяете? И поделитесь…

Купила мультипекарь! Теперь да здравствует толстая жопа😂😂😂 Расскажите какие вкусняхи вы в ней вытворяете? И поделитесь самыми простыми рецептами вафлей (прям реально простые, а то я тот еще «пекарь») На фото мои панельки👆🏻👆🏻👆🏻

Меня за последние 2 недели уже четырежды спросили: «У вас мальчик?»

Меня за последние 2 недели уже четырежды спросили: «У вас мальчик?» И это при том, что: ✅ Розовая коляска ✅ Розовый держатель для соски ✅ Платье, майка с крылышками, бодик с кружевами… Ну то есть, визуально со мной на прогулке все разы когда задавали вопросы была фея сахарной ваты 🌸 Но нет! Всё равно — мальчик? 🤔 В последний раз я уже не выдержала: «Да, мальчик». Женщина в ответ недоумённо: «А почему он тогда так одет?» Я: «Очень девочку хотели». И просто ушла в закат. Занавес 🎭 В следующий раз просто повешу табличку на коляску: «Это девочка. Я проверяла».