Девочки добрый день !Я онлайн тренер ! Закончен университет фитнеса !)) стаж работы 13 лет ! Прошла через усе сама и открываю вам секреты силы и красоты 🌺😊предлагаю вам грамотное и профессиональное восстановление после родов 💪🏻🌰👍🏻я задам ряд вопросов затем на основании их проведём физический тест и составлю индивидуальное питание ! с моей стороны гарантирую контроль и психологическую поддержку ! Мне очень важен результат , в каждую свою девочку вкладываю душу ! Мы не просто работаем , но и дружим !) а цена услуги чисто символическая скажем так , для ответственности !)
В своих работах опираюсь на точные науки ( анатомию, физиологию , биомеханику , биохимию ну и конечно диетологию !)))
✅ диастаз
✅ грыжи позвоночника ( лфк)
✅ артроз и острохондоз( лфк)
✅ травмы плечевого пояса (лфк)
✅ гв
Мои специализации 👆🏻
Девочки , это не просто #качмарафон#"два притопа три прихлопа "😉
Все намного серьезнее , профессионально и одобрено
врачами !) ❗️✅
ссылка здесь существенные результаты 💪🏻👆🏻а так же можно набрать мой ник почитать и посмотреть отзывы моих девочек !
Комментарии
@elenamama3, конечно моя хорошая !))) главное меня услышать , понять !!!! Ну и не подводить , мне очень важен результат 👌🏻💪🏻💋
@elena.n, умница моя пиши , жду отчёт после праздников и продолжаем 🏋🏽😬😉😘❗️☝🏻️💪🏻
@mamss, конечно пишите мне в вк ссылка или Вотсапе :89210513336 оставьте там заявочку и я свяжусь с вами в ближайшее свободное время для собеседования ! Рада быть полезной 😊🌺
@aksy, добрый день пишите мне в вк ссылка или Вотсапе:89210513336
А может стоит уже начать, что бы потом не было мучительно больно ? 🙄 кушать конечно очень вкусно, но я то знаю что все останется на мне 😑
Я бы хотела узнать подробнее про вашу методику , куда обратиться к Вам?
Я тоже напишу😊. Лена помогла мне скинуть 14 кг и убрать мой огромный живот. Занимаюсь дома. Работы еще много, идем дальше.💐💐💐💐💐
@oksi1983, да конечно пишите в личку или в вк ! Можно вотсап :89210513336
@laki_1115, а можно поподробнее про вашу систему тренировок узнать и как вообще все это будет происходить?
я только начала заниматься с Леной,но мне очень нравится!!!💪👍👏 Уверена,что результат будет! главное не лениться!
@mkmaria, только в домашних. Но конечно только от нас все зависит. Как правильно скажет Леночка!
@mkmaria, а можно я встряну? 200% с Леной все получится! -8 уже, но пока по причинам от меня не зависящем я немного тормознула! Но! Результат есть!!!
@mkmaria, пишите мне в вк ссылка или вотсап :89210513336 оставьте там заявочку на собеседование и я с вами свяжусь в ближайшее свободное время.
Мне б тоже кило так 5-6 сбросить, в июне за границу, а купальник как на бегемоте, хотя как был 44-46 размер так и есть сейчас.....
Диета сильная? А то я как в анекдоте про жрать и не толстеть😂😂😂сила воли у меня ни к черту(((
@dirtyminds, -5-7 🔥меня слушать уберём за месяц гарантия !)) стоимость 2500₽
Девочки приветствую вас !)))Я онлайн тренер ! Закончен университет фитнеса !)) стаж работы 13 лет ! Прошла через усе сама и открываю вам секреты силы и красоты 🌺😊предлагаю вам грамотное и профессиональное восстановление после родов 💪🏻🌰👍🏻я задам ряд вопросов затем на основании их проведём физический тест и составлю индивидуальное питание ! с моей стороны гарантирую контроль и психологическую поддержку ! Мне очень важен результат , в каждую свою девочку вкладываю душу ! Мы не просто работаем , но и...
Девочки добрый день !Я онлайн тренер ! Закончен университет фитнеса !)) стаж работы 13 лет ! Прошла через усе сама и открываю вам секреты силы и красоты 🌺😊предлагаю вам грамотное и профессиональное восстановление после родов 💪🏻🌰👍🏻я задам ряд вопросов затем на основании их проведём физический тест и составлю индивидуальное питание ! с моей стороны гарантирую контроль и психологическую поддержку ! Мне очень важен результат , в каждую свою девочку вкладываю душу ! Мы не просто работаем , но и дружим...
Купила мультипекарь! Теперь да здравствует толстая жопа😂😂😂
Расскажите какие вкусняхи вы в ней вытворяете? И поделитесь самыми простыми рецептами вафлей (прям реально простые, а то я тот еще «пекарь»)
На фото мои панельки👆🏻👆🏻👆🏻
Какая у вас профессия? Кто чем занимается профессионально?
Девочки, а какая у вас профессия? Просто интересно кто есть среди нас. Вам нравится то, чем занимаетесь профессионально?
Меня за последние 2 недели уже четырежды спросили:
«У вас мальчик?»
И это при том, что:
✅ Розовая коляска
✅ Розовый держатель для соски
✅ Платье, майка с крылышками, бодик с кружевами…
Ну то есть, визуально со мной на прогулке все разы когда задавали вопросы была фея сахарной ваты 🌸
Но нет! Всё равно — мальчик? 🤔
В последний раз я уже не выдержала:
«Да, мальчик».
Женщина в ответ недоумённо:
«А почему он тогда так одет?»
Я:
«Очень девочку хотели».
И просто ушла в закат.
Занавес 🎭
В следую...
@laki_1115 я бы тоже хотела подробности. Оставлю сообщение в Вотсап