Девочки добрый день !Я онлайн тренер ! Закончен университет фитнеса !)) стаж работы 13 лет ! Прошла…
Девочки добрый день !Я онлайн тренер ! Закончен университет фитнеса !)) стаж работы 13 лет ! Прошла через усе сама и открываю вам секреты силы и красоты 🌺😊предлагаю вам грамотное и профессиональное восстановление после родов 💪🏻🌰👍🏻я задам ряд вопросов затем на основании их проведём физический тест и составлю индивидуальное питание ! с моей стороны гарантирую контроль и психологическую поддержку ! Мне очень важен результат , в каждую свою девочку вкладываю душу ! Мы не просто работаем , но и дружим !) а цена услуги чисто символическая скажем так , для ответственности !)
В своих работах опираюсь на точные науки ( анатомию, физиологию , биомеханику , биохимию ну и конечно диетологию !)))
✅ диастаз
✅ грыжи позвоночника ( лфк)
✅ артроз и острохондоз( лфк)
✅ травмы плечевого пояса (лфк)
✅ гв
Мои специализации 👆🏻
Девочки , это не просто #качмарафон#"два притопа три прихлопа "😉
Все намного серьезнее , профессионально и одобрено
врачами !) ❗️✅
https://vk.com/wall-89344340_692 здесь существенные результаты 💪🏻👆🏻а так же можно набрать мой ник почитать и посмотреть отзывы моих девочек !
Анастасия·
Мама двоих (младенец)
Стоимость? У меня лишних 12 кг(
Alenka·
Мама двоих (1 год, 16 лет)
@dirtyminds, -5-7 🔥меня слушать уберём за месяц гарантия !)) стоимость 2500₽
Анастасия·
Мама двоих (младенец)
Диета сильная? А то я как в анекдоте про жрать и не толстеть😂😂😂сила воли у меня ни к черту(((
Мария·
Мама сына (1 год)
Мне б тоже кило так 5-6 сбросить, в июне за границу, а купальник как на бегемоте, хотя как был 44-46 размер так и есть сейчас.....
Alenka·
Мама двоих (1 год, 16 лет)
@mkmaria, пишите мне в вк https://vk.com/id86680248 или вотсап :89210513336 оставьте там заявочку на собеседование и я с вами свяжусь в ближайшее свободное время.
Ирина·
@mkmaria, а можно я встряну? 200% с Леной все получится! -8 уже, но пока по причинам от меня не зависящем я немного тормознула! Но! Результат есть!!!
Alenka·
Мама двоих (1 год, 16 лет)
@medvejonok, умница 😊👍🏻💪🏻🔥❗️спасибо 🌺
Мария·
Мама сына (1 год)
@medvejonok, те в домашних условиях все получится???
Ирина·
@mkmaria, только в домашних. Но конечно только от нас все зависит. Как правильно скажет Леночка!
Анастасия·
Мама двоих (младенец)
Я готова) возьмите меня))))
Мария·
Мама сына (1 год)
@medvejonok, спасибо! @laki_1115, отправила
Ирина·
@mkmaria, у меня только в домашних
Тина·
Мама двоих (младенец)
@medvejonok, плюсуюсь под каждым словом😊
Мария·
Мама сына (1 год)
@dirtyminds, будем вместе да?☺👏🏼
Анастасия·
Мама двоих (младенец)
@mkmaria, было бы здорово)))
Оксана·
Мама сына (1 год)
10 лишних кило, после родов набрала. Скинуть бы 16)))
Alenka·
Мама двоих (1 год, 16 лет)
@shosha, пишите , рада буду помочь 💪🏻🔥
Елена ·
Мама двоих (младенец)
я только начала заниматься с Леной,но мне очень нравится!!!💪👍👏 Уверена,что результат будет! главное не лениться!
Оксана·
Мама двоих (младенец)
И мне бы 7 кг, но у меня кесарево было, поможете?)
Alenka·
Мама двоих (1 год, 16 лет)
@oksi1983, конечно у меня много девочек после кс на фото одна из их после кс
Оксана·
Мама двоих (младенец)
@laki_1115, а можно поподробнее про вашу систему тренировок узнать и как вообще все это будет происходить?
Alenka·
Мама двоих (1 год, 16 лет)
@oksi1983, да конечно пишите в личку или в вк ! Можно вотсап :89210513336
Оксана·
Мама двоих (младенец)
Поняла) А с какой пометкой?
Alenka·
Мама двоих (1 год, 16 лет)
@oksi1983, https://vk.com/id86680248
Alenka·
Мама двоих (1 год, 16 лет)
@oksi1983, на собеседование 😉
Елена·
Мама двоих (1 год, 10 лет)
Я тоже напишу😊. Лена помогла мне скинуть 14 кг и убрать мой огромный живот. Занимаюсь дома. Работы еще много, идем дальше.💐💐💐💐💐
Катерина·
Мама сына (1 год)
Я бы хотела узнать подробнее про вашу методику , куда обратиться к Вам?
Mamma·
А может стоит уже начать, что бы потом не было мучительно больно ? 🙄 кушать конечно очень вкусно, но я то знаю что все останется на мне 😑
Alenka·
Мама двоих (1 год, 16 лет)
@aksy, добрый день пишите мне в вк https://vk.com/id86680248 или Вотсапе:89210513336
Alenka·
Мама двоих (1 год, 16 лет)
@mamss, конечно пишите мне в вк https://vk.com/id86680248 или Вотсапе :89210513336 оставьте там заявочку и я свяжусь с вами в ближайшее свободное время для собеседования ! Рада быть полезной 😊🌺
Alenka·
Мама двоих (1 год, 16 лет)
@elena.n, умница моя пиши , жду отчёт после праздников и продолжаем 🏋🏽😬😉😘❗️☝🏻️💪🏻
Alenka·
Мама двоих (1 год, 16 лет)
@elenamama3, конечно моя хорошая !))) главное меня услышать , понять !!!! Ну и не подводить , мне очень важен результат 👌🏻💪🏻💋
Ксения·
Мама сына-младенца
@laki_1115 я бы тоже хотела подробности. Оставлю сообщение в Вотсап