#самостоятельноезасыпание #историямоегоребенка #консультантпосну #оченьмногобукв
НЕДЕЛЯ ТРЕТЬЯ И ЧЕТВЕРТАЯ (УДЛИНЯЕМ ДНЕВНЫЕ СНЫ)
Получается, спустя 2 недели ребенок у меня засыпал сам, если я сидела рядом и укладывала его на бочок (не сразу, конечно, приходилось по 10 раз повторять действия). Так уложить удавалось и на дневной сон, но он по-прежнему был короткий 30-40 минут, т. е. одна фаза сна. Затем ребенок просыпался и плакал... Мы начали работать над продлением дневного сна, схема такая: проснулся ребенок, плачет, но ты 20 минут не заходишь, не открываешь шторы, т. е. не показываешь, что сон закончился. Если за 20 минут ребенок не успокоился - тогда уже заходишь в комнату, открываешь шторы, улыбаешься, хвалишь малыша за его старания. Как ни странно, нам удалось сразу (с момента работы над продлением) достичь результата. Ребенок проплакал 10 минут и снова уснул на 30 минут. Консультант уверяла, что именно так детки учатся соединять фазы сна!! Я относилась скептически! Мне казалось, что на вторые 30 минут он засыпает от слез. Но на 5 сутки случилось чудо! Не было просыпаний, слез, просто проспал 1.5 часа и встал довольный и в настроении! Так происходит по сей день, 2 дневных сна по 1.5-2 часа(тьфу-тьфу-тьфу!!!!) Редко, когда час спит, и то в этом виноват перфоратор соседей.
Ночной сон: предстояло отодвигаться от кроватки, консультант ругалась, что я слишком долго застряла на одном месте и тем самым путаю ребенка. Я отодвинулась на 2 метра и начались сильные слезы, ребенок не укладывался, никак, от слез он засыпал на 20 минут и снова плакал, так всю ночь, я не выдержала и сдалась, забрала к себе в кровать ((( этого делать нельзя, это дезориентирует ребенка. Т. к. слез было много и моя голосовая поддержка никак не успокаивала сына, было принято решение перейти на жесткую методику, сразу выйти из комнаты, чтобы слезы хотя бы были не в пустую. Я совместила мягкую и жесткую методику, и это очень верное решение, которое всем рекомендую. Ведь ребенок уже имел начальный навык самостоятельного засыпания, мой уход он пережил легче. Често, я думала будет просто треш, засекала секундомер и сидела грызла ногти. Но к моему удивлению малыш успокаивался быстро, были дни, когда я ждала положенного времени, чтобы зайти успокоить, а он за это время уже засыпал, не без слез конечно, но засыпал. Неделя! 7 дней вытерпить слезы, проявить стойкость и все закончится... Ребенок поймет, что спать - это здорово, что он может расслабиться и заснуть сам, без мамы.
Комментарии
@maria8585 спасибо. Я скорее всего обращусь к консультантам по сну. Не могу отладить дневные сны дома. Сейчас 25 минут поспаоа потому что уснула не сама. Пришлось носить чтоб успокоилась. И😣. Где вы брали консультации?
@anastasia_sidorenko да, я говорила " мама рядом, малыш, спи", ну еще проверяла где соска и в ручку давала, мы пока не отучили от соски (((( да, в финале можно так и сделать, потом выключаете свет и выходите.
@maria8585 я про будущее тоже думаю что привыкает что я сижу/лежу рядом. То есть фихического контакта тоже не было. Зашли например...сказали малыш спит и вышли?
Я так понимаю если физически воздействовать и успокаивать то привыкнет что я полойду покачаю или поглажу.
Видимо должна быть в ритуале финальная точка спеть песню. Положить и выйти.
@anastasia_sidorenko мне кажется, тут все зависит от того, что вы хотите получить в итоге. Наш вообще не умел сам спать, поэтому я неделю рядом сидела с кроваткой, а потом начала выходить из комнаты. Был плач и я заходила успокаивала ( на минуту буквально, без визуального контакта, чтобы просто ребенок понял, что мама его не бросила) , но заходила через нужные интервалы. Если у вас сам засыпает малыш, но вы устали рядом лежать и ждать - тогда да, выходить. Либо лежать рядом, но прям ветошью и в полной темноте, иначе так и будет играться. Но вообще так и будет в дальнейшем, чтобы вы лежали рядом. Привык.
@maria8585 подскажите пожалуйста. Дочь умеет засыпать сама.но долго крутится. Наши кровати стоят друг к другу. Я лежу рядом пока не заснет. Но сейчас начинает баловаться со мной.хочу попробовать класть в ее отдельную кровать. Выйду из комнаты...начнется дикий ор. Вам советовпли консультанты подходить успокаивать...? Ложить обратно и опять выходить. Или стдеть и ждать пока наеричится и уснет🙈
@aigul5 ну консультанты говорят, конечно, убирать соску, иначе будет ночью просыпаться от того, что соска выпадет изо рта. Т. е. просто надо положить в кроватку без соски, плакать будет, но привыкнет.
Нам уже будет год, я всему приучила (соска, фитбол, спать в коляске и т.д.) потому что жалела,что ребёнок на ИВ, а не на грудном и нужна мама,хоть как-то чтобы чувствовала. Сейчас она засыпает в коляске,с соской и нужно катать по всему дому и вчера начала перекладывать в Ее кровать, но как быть с самостоятельным сном и соской, я не понимаю
@maria8585, спасибо большое за пост и ответы! У слипэксперт много программ, но интересно какую вы выбрали и вам хватило ее или нужно было брать более расширенную или наоборот?
@irina_31 20 минут - это очень мало (((( да, надо ждать все равно, дать ему время попробовать еще раз уложиться, ведь врят ли он выспался. Он не плачет - потому что ему комфортно в месте своего сна, мой-то плакал, потому что к кроватке привыкпл
Насчёт дневного сна, а если ребёнок проснулся и смеётся, а не плачет и проспал всего минут 20-30? Тоже ждать или нет?
@maria8585, ой, боюсь я не смогу, я псих, точно долго не выдержу, боюсь что проснется, потом вообще не уложишь
@marika0920 ну вот консультанты говорят, что если мы будем помогать - то так и не научатся . Попробуйте выйти на пару ночей, тут ведь уклон на то, что он все равно не будет всю ночь стоять, он спать хочет (ребенок) . А уложившись хоть раз сам, он точно повторит еще раз
@maria8585, вот тоже не умеет, ночью видимо во сне переворачивается и садится, приходится укладывать
@marika0920 да, сам. Причем неделю , когда я сидела рядом с кроваткой, он ни разу(!!) не улегся горизонтально сам, он это просто не умел и не понимал. Я привлекала стуком по матрасику, игрушкой, он стоит и плачет, стоит и плачет, положу сама - засыпает. И когда я вышла из комнаты, я молилась, чтобы он быстрее научился именно уложиться горизонтально. Пару дней, видимо, он падал от слез и усталости, а потом сообразил
@maria8585, да, засыпает, стал спать от часа до полутора, но вот иногда приходится помучиться с укладыванием и муж не всегда может уложить. Вы выходили, а он например встал, он что, потом сам ложился и засыпал или вы заходили и клали его?
@marika0920 ну вот также у меня было на середине методики. Получается, что все таки он умеет у вас сам уснуть, просто при вашем участии. Тут надо выходить из комнаты, чтобы привыкал успокаиваться без вас. Ой, это тяжело не описать как, мой тоже сразу вставал в кроватке и орал, до визга, до хрипоты (( через неделю все успокоилось, уже даже на четвертый день слез стало меньше
@ksena.sk нет, не спит с рождения ((( мы родились в мае, поэтому летом я укачивала его в сон на мяче дома, перекладывала в коляску и вот так мы гуляли, и то через раз((
@maria8585, я к засыпанию в кроватке начала приучать мес. в 4-5, сейчас спит, НО, засыпает при моем воздействии, на это уходит от 5-15 мин., когда как, дело в том, что, если я его оставлю и отойду, как вы это делаете, он тут же поднимается на ножки и естественно, ни о каком сне не может быть и речи, как мне приучить засыпать без моей помощи, не представляю, то руку держу, то глажу, то целую, а то и сердито скажу
@ksyalex да, это очень тяжело, я пила валерьянку и реально сгрызла все ногти, хотя обычно не грызу. Но все заканчивается, и эти слезы тоже. Просто когда видишь, что ребенок выспался и такой активный и радостный, понимаешь, что сделала это не только ради себя, а прежде всего ради ребенка, хороший сон - это здоровье
@malinka102 ой, глубокой ночью мало плакал, спать хотел. Но плакал(( я спала в гостинной, приходила только на часы кормления. А под утро плакал сильно, очень, консультант требовала терпеть, но я не могла, заходила и давала грудь. Именно поэтому мы пока не достигли непрерывного сна всю ночь (я это написала в последнем посту) , я даю грудь раза 3 за, ночь, а надо бы 1-2 или вообще не кормить ночью, он же плачет имеенно потому, что знает, что я принесу эту грудь
Ночью тоже плакал долго? А если это прям истерика начинается?
@anastasia_sidorenko в sleep-expert