Девочки кто на гв сейчас или был.Вы питались по диете кормящих?И действительно ли на гв вес уйдёт после родов,и если…

Я питалась вес не ушел.

Из роддома вышла, как до беременности) Первый месяц сидела на диете, причем жесткой, потом на все плюнула и ем все подряд. Кроме цитрусовых, еще их не пробовала.

Диету не держала, вес ушёл и даже больше)

Не питаюсь по диете, вообще жру как слон и о дааа, худею... но совсем не жиром, кажется.

До 3 месяцев придерживалась. А потом стала есть все.

@ts_nat, а если вы про вредную еду,тогда да

@ts_nat, это уже ни вы решаете же,как вам питаться,а отталкиваетесь от реакции ребёнка,вы же не будете есть что хотите лишь бы себе было угодно,поэтому и прописывают такое питание,не чтобы обмен веществ убивать,а чтобы малышу поступало все необходимое и не было не проблем с животиком не с алергией

@sbu, у нас не будет гв, как раз по причине того, что я мало вешу, с трудом набираю вес, а скидываю оочень легко. На гв вообще, наверное, исчезну.

Я сидела строго на диете до 1,5 мес, потом понемногу начала все пробовать. До беременности весила 60, ушла рожать 66 кг., сразу после родов вес 60 кг. сейчас вес 55-56😏

@annshpakova, Вы сами как собираетесь питаться?

Я на диете месяц после родов, уже почти мой вес до беремености, диета жесть,

@ts_nat, жесть какая-то🙈

@sbu, все в домашних условиях ), кроме бассейна , я склонна к полноте (, сама бы в форму не пришла ))), а так все время в движухе и дочь не даёт расслабиться ))))

Ем практически все, спортом пока не занимаюсь, вес уже вернулся который был до беременности, даже меньше уже)

@sbu, бассейн , присед ), планка , пресс , бег 🏃

@babl, а спортом каким занимались?

@annshpakova, дааааа))), я так 2 м питалась 🙈🙈🙈😂😂😂😂, зная все принципы ))))), почти склеила ))))

@babl, так себе сходство🙈 основной принцип правильного питания-это разнообразие) почему-то многие женщины на гв питаются одной гречкой, индейкой, печёными яблоками и бульонами. Я бы от такого рациона ласты склеила😅

@polivceva1992, выпечку и не надо кушать ))), а вот продукты постепенно вводить можно и нужно , я же не говорю , что пп и диета га гв -одно и тоже ), непохожи ! Ничего жирного, жаренного , маринованного , индейка отварная -море белка !!! Обильное питье -это же и есть сходства )

@sbu, оставила мало 8,5 кг (!)

@sbu, все индивидуально , кто -то и сразу в форме ), тут как природа Вас наградила ))

Не похоже гв диета на правильное питание.У малыша аллергия на многие продукты может быть.Например,морепродукты,помидоры,всякая выпечка

@annettka, а в роддоме сколько оставили?

@sbu, очень

@sbu, у нас прошло 4 недели после родов , осталось 6 кг из 22 набранных ...питаюсь по диете ГВ ...

@babl, диета кормящих похожа на пп?

Спорт с 2 -х месяцев дочери начала , роды были без осложнения , без разрывов , ер

Почти привела себя в до б вес

Питалась по диете кормящих , на своём опыте скажу , что пп плюс спорт ! И все будет гуд