Для ленивых мамочек. Прейти в форму можно и дома! Главное не искать отговорки , типа времени нет или голова болит. Главная проблема это Ваша лень!
С 9 января по 20 февраля я скинула 5.700 и это не предел! Еще надо скинуть 4 кг к теплу.
Скажу сразу я перешла на пп и домашний спорт. Всякие там коктели не употребляю, я за кефир!
Комментарии
@annya2 меньше заморачивайся! Мозгу надо отдыхать😆 Главное поставить цель и не пустить в душу лень!
@alla-sherbina, спасибо 😊, а то я заморочилась, не могу составить меню чтобы всё идеально было 🙈
@annya2 со мной на ТЫ☺ Я не считаю это. Я стараюсь есть минимум углеводов и больше белка.
Скажите пожалуйста, а вы считаете КБЖУ? Или только калории? И сколько надо сжечь если наел 1200-1300?
Аналогично) абсолютно все возможно дома) я пресс накачала лучше чем был до беременности)
@nikiwife мне год не разрешали. А потом напала лень на меня. Но я ее победи! Чего и всем желаю💪💪💪💪
@nikiwife заниматься начала как только стало можно после экс.
Мой сын - мой главный и любимый мужчина в моей жизни. Вас не коробит от этой фразы? Куда вдруг исчез муж?
Как-то про дочь не скажешь Моя главная женщина... неправильно это все. Главным мужчиной должен быть муж. А потом вырастают маменькины сыночки, недомужчинки.... ИМХО
Update: комменты отключила, начали пережевывать одно и то же. Комментарии в топе все-таки адекватные, значит умных мам больше. Всем пис)
Как звали хаги ваги до ипотеки?
В целом, главное, что важно понимать про хаги ваги, так это то, что до ипотеки его звали коржик
Что на Новый год?
Что будет главным блюдом на вашем столе на Новый год?🎄❄️☃️
Отношение к детским прогулкам
Как вы относитесь к таким прогулкам? Удивило, что многие люди осуждают и смотряи с презрением. И каждый пытается научить, как гулять .Это же ребёнок, у них должно быть детство. Сейчас есть стиральные машинки, кучу магазинов, если что-то порвётся. Ребёнок счастливый и это главное.
Бляя.. конфликт в семье у меня.. кто первый проедет???
И с хера ли на главной дороге (по знаку направления главной дороги) висит знак уступи дорогу??? Ну это же неправильное сочетание знаков!! Хуже всего, что муж не видит ничего неправильного🤬
@alla-sherbina, ок, настроена решительно 💪