А я, когда готовилась к родам, думала или про ванну, или про стульчик, а как до дела дошло, было пофиг на позу, и в голове было только- Боже, когда это всё закончится! 😆 в итоге, родила полу-лёжа, по диагонали )) одно могу сказать точно- при потугах мне очень облегчало состояние висение на канате. Думаю, именно это помогало раскрытию, так как ходить я вообще не могла.

в ванне 😃

У меня были вертикальные роды. Родила быстро! Рожала стоя на коленях и руками опираясь о родильное кресло. Главное - опора! Тогда не устаёшь вовсе.
Мне хебамма сказала: "Вот даже если физиологически сравнить этот процесс с другим - какать ведь удобнее сидя, а не лёжа. Тут то же самое😜".

@okozari, спасибо, почитаю для интереса! Просто кто как говорит, на моих курсах сказали в позе собачки лучше)) Но действительно, как все и говорят, на месте только понятно будет..

Наверное второй раз все экспересентируют))))))

Первую рожала на спине. а с этими родами на боку, на коленях (кстати очень даже ничего, менее бля меня болезненная поза оказалась) , а если честно когда уже начала тужится, то сказали лучше на спину, схватит руками за ноши и хебамме сзади наклоняли диалогов спину вниз, так она вышла быстрее...)))))) а так, тут дело фантизаии😉

Главное что бы упор для ног был. Рожала два раза на спине. Все прошло отлично. Третий раз они меня блин там так закрутил. В итоге полу сидя полу лежа на боку😒 и рукой держала ногу на весу под коленкой. Ой ну и ужас. Столько сил в пустую потратила чтоб только ногу свою удержать. Но менять позу мне уже не разрешили😣

Всем всем спасибо за советы. Главное что я поняла это что надо меньше орать и больше слушать хебамму))) два года назад когда я рожала первый раз... честно я было просто психологически маленькой.... хебамму тол ком ещё не понимала ( немецкий был на нуле) дышать не понимала как
все схватки я пролежала . Не могла ходить. . Сейчас уже знаю что меня ждёт ( в плане боли) и этого даже не боюсь... наооборот хочу сына быстрее и правильнее родить)))))
А про позы мне интересно стало... потому что моя хебамма постоянно повторяет роды это движения.... чтобы легче родить надо двигаться и когда мы лежит таз не сильно в движении и ребенку сложно выползти. .. но вот сидя мне все равно кажется что сложно родить.... вы все правы что тело должно подсказать как и что.... главное его в этот момент услышить)))))

@reissi Вот, что нам на курсах говорили. #ПодготовительныеКурсыДляБеременных3занятие . Я плохой советчик, так как рожала сутки и перепробовала все способы до ПДА, а там только лежа могла.

Я училась правильно дышать до родов и на схватках, и на потугах. Мне это помогло и хебаммы хвалили, но НЕ орать я не смогла 😂 хотя тоже по-тихому хотела.. При потугах меня поставили на коленки, а голову положила на коленки мужа. Но не смогла родить так после 24 часов изнеможения. В итоге меня положили на кушетку, когда сын спустился уже вниз и резали, давили, тянули 😖 Мышцы говорят сильные на входе, не выпускала ребёнка ☹️

@okozari, сидя на специальном стульчике?

Если вы будете рожать с эпидуральной анестезией, то выбор поз не велик ;) А если без неё, то тогда да, можно всячески попробовать)

@kursnezh ого ты!😁😁😁 А я вот так хотела попробовать разные позы (и муж), но в итоге на последнем раскрытии поняла, что нужно срочно лечь на бочок отдохнуть с самыми тяжёлыми сватками и так быстро родила, что не успела уже ничего)) только потуги сдерживать. В итоге на спине, ногой в акушерку

Главное прислушиваться к телу🙌 универсальной позы для всех не существует ! Кому как легче! Главное доверять своим чувствам

Я изначально была настроена-правильно дышать,слушать хебаму(все схватки перенесла стоя,мне так легче было,лечь ,сесть не могла ,больно было,думаю это повлияло на роды,родила быстро(но роды были лёжа

Самая лучшая поза сидя, но в момент родов кажется пофигу в какой рожать, лишь бы уже родить.😂

@juscha, точно !!! И я все позы поменяла. И йогой успела заняться и танцы потанцевать 😂😂😂😂😂и иголки вставляли и горошки гомеопатические давали 😂😂😂

Говорят стоя легче рожать. Я хотела тоже ,но когда это всё началось я как-то и позабыла о своём желании рожать стоя. Родила лёжа на спине. Но походу родов пробовала на коленях облакачиваясь на спинку род. кресла, шибко не помню но вроде тоже не плохо. Но видимо наверное не так хорошо как лёжа на спине раз вернулась в эту позу.

@katyakras, а я даже матом не ругалась. 😬😬😬И не надо бояться этой боли. Рожаешь, когда доходишь до предела своих сил. И начинается просто работа. Тогда и боль иначе переносится.

Я полностью согласна с @emili555, меня вертели там как в тетрисе😂 и боком, и на коленках, и лёжа на спине и полусидя. Так вот вернулись в итоге на спину (правда в моем случае полусидя) и так и родились. Мне было так легче тужиться
Ну а вообще может и вам предложат повертеться и сами найдёте для себя. Тут наверное как и во всем все абсолютно индивидуально

@kursnezh я вообще первые роды не могла дышать... как то не получалось....была не подготовлена к той боли.... муж ещё помню вечно со мной пытался схватки продыхивать. .. а я хотела его только убить в тот момент )))))

Вот и я думаю что на спине просто больше возможности отдохнуть. .. а то если на корточках..то я могу представить как это сложно во время схваток ещё и ноги напрягать чтоб они просто тебе держали))))

Тело само подскажет как лучше рожать. Как схватки переносить. Я дышала на схватках когда она пик свой проходила. На пике как то не до дыхания было 😂😂😬😂 и помогало. Опускало быстрее.

Первого рожала на спине, я тогда думала что все так рожают и медперсонал мне ничего не сказал даже. А второго когда рожала мне хебама предложила парочку разных поз, я попробовала но опять вернулась на спину и родила . На спине меньше сил уходит, больше отдыхаешь