Спать надо и все. Когда спите- то ляличка растет) а потом в 3-им триместре будете мечтать чтобы нормально поспать или вообще чтобы поспать)

Не нужно от этого спасаться, нужно спать) организм не глупый, значит ему это нужно) после 12 недели пройдет) у меня сейчас наоборот бодрствование с 7 до 1.30 ночи, спать больше не могу,не хочется) так что спите, пока спится)

Первый триместр он такой, хочется впасть в спячку. Я спала с 8 вечера и до 7 утра. И при этом с ног валилась на протяжении дня на работе. Это пройдёт.

Я на этом сроке дома все время спала! Не представляю, как вы ходите на работу. Может, отпуск можно взять?

До 13 недели спала с восьми вечера 🙈

когда мне говорили что это пройдёт мне не верилось))) спать хотелось всегда и в любом положении ,засыпала даже на стуле на работе)))) ничего прошло)

Спите, недели к 10-12 само пройдёт)))

я брала отпуск, ну или хоть больничный. и спаааать!)

Я тоже на вашем сроке 2 недели дома сидела))) благо я могу работать удалённо) а потом на работе если совсем плохо, просто ложилась на 15-30 минут т спала)

Я на вашем сроке брала себе как раз отпуск...и спала сутками😂в перерывах сна бегала к туалету так как был токсикоз😖если организм требует сна то спите...не нужно геройничествовать☺️️

Как я вас понимаю!Еле сидела на работе!Что ж вы сделаете,вы беременны)))

Спала, спала и еще раз спала) этот период я просто отдыхала!

И я ложилась спать в 20-21. Недель в 12 прошло)

ого, вы ещё после работы что- то делаете)))я приходила и сразу спать ложилась и по 12-13 часов, даже под шум перфоратора, в автобусе, на работе, пофиг было где и как, главное только спать. с 12-13 недели вернулась в обычный режим

Спала недель до 12...и на роботе спала...у людей обед а я на стол кофту положила в кабинете и сплю час)))

Просто спала) это пройдет)) отдыхайте больше)