Пишу пост и одной ногой укачиваю малышку 😩 Мамочки, как настроить режим ? Неделю ложится спать в 3…

Вряд-ли у вас он пока будет. Я не даю иногда вечером сыну спать.

@julia-julia08, мне пока тяжело не давать ей спать😅 особо не поиграешь

А вы со светом укачиваете? У меня первый месяц все время свет горел и малой тоже просыпался и гулял... а на днях решила попробовать спать в темноте, свет больше мне был нужн😊 так он теперь просыпается 10 мин кушает и вырубается....

Попробуйте не давать вечером много спать.Будите,носите на ручках

Пока сама не настроит вы не настроете, только можете навредить, я сначала пыталась настроить под сынулю и только хуже делала и вот к 4 месяцам Аринка вошла в режим нужный мне, но это где-то с 2,5 начала пытаться подстраивать

Я тоже хотела построить режим в месяц-два, но поняла, что это ещё рано. Поэтому просто постаралась облегчить ситуацию: 1) кормила по требованию, 2) на ночь запеленала-покормила и ребёнок засыпал на груди и спал вместе со мной, чуть проснётся -сиську в рот, наелся и спим дальше...3) Ещё помогают ритуалы отхода ко сну-неяркий свет с вечера, музыка или другие звуки(скачала Sleep sounds). Можно Искупать пред сном. Укачивала на мячике - это легче и быстрее, чем ходить. Пока маленький - можно в слинге носить - так тоже лучше успокаивается. 4) Если беспокоят колики- дать перед сном лекарство (я давала боботик, после него быстрее засыпал). А вообще, считается, что чем лучше ребёнок спит и кушает днём - тем лучше спит ночью! Но тут только надо смотреть ещё, чтобы не спал длительно именно вечером , за час-два до того как укладываете. А ещё я утром, как просыпается - открываю шторы, чтобы светило солнышко и был дневной свет, а к ночи включаю неяркий светильник, чтобы понимал, где день и где ночь . Извините за сумбур, все мысли , что были- пыталась не забыть и написать ...может что-то вам поможет!

Sleep expert - почитайте в Инстаграмм . Первые месяцы укладывала в кроватку по Трейси хогг. А вообще . Пока не провела неделю с малышом на диване - не вставая - не поняла как у него режим (((. Пока самодельничала- он и перегуливал по 4 часа в месяц и спать ложился в разное время , а потом последила за ним и вуаля . Ложился в 9 на ночной сон оказывается . А мы в пол 10 только купали его раньше ) теперь купаем вообще в 5

Я неделю записывала, что он когда делает, потом вычислила самый длинный сон и стала двигать его на ночь) итог: кушать просит хоть часы сверяй и ночью спит отлично) но впереди ещё зубки, понятное дело, режим поменяется)

Я в месяц начала устанавливать режим. Всё отлично. Начинала с самого простого - прогулка в одно и то же время и купание. А потом уже кормление и сон.

@limon_chik, @honey10, @sakana1, @nelllya, @uwka90, @kami_no_hikari, @alekseeva_yana, спасибо большое за советы 🌸🌸🌸🌸