Блин,девочки,что это со мной?Последнее время немогу прям остановиться..ем и ем сладости просто килограммами..может у меня какето болезнь?Нехочу набрать лишние кг ..может у кого было так?Как остановиться?
Комментарии
@elenochka1985 @mama_marinamel._arina @jei_sssss @nina_l @v_k Спасибо девочки)
Усталость, стресс и может быть недостаток хрома. Недостаток можно восполнить вполне стандартными продуктами и не сильно калорийными: тунец, сельдь, броколли, свёкла. Ну и почаще отдыхайте)))
Ой я уже давно оправдание не ищу- сладкоежка и все 🙈😋 без сладкого и дня прожить не могу
Я читала и кстати по себе знаю,что когда хочется много сладкого это говорит о недостатке гормона радости -эндорфина. Сладкое хорошо заменить на спорт,прилив сил и хорошего настроения обеспечен и тяга к сладкому спадёт .
@lucky2mom Хи хи..это точно)