Блин,девочки,что это со мной?Последнее время немогу прям остановиться..ем и ем сладости просто килограммами..может у меня какето болезнь?Нехочу набрать лишние кг ..может у кого было так?Как остановиться?
Усталость, стресс и может быть недостаток хрома. Недостаток можно восполнить вполне стандартными продуктами и не сильно калорийными: тунец, сельдь, броколли, свёкла. Ну и почаще отдыхайте)))
Я читала и кстати по себе знаю,что когда хочется много сладкого это говорит о недостатке гормона радости -эндорфина. Сладкое хорошо заменить на спорт,прилив сил и хорошего настроения обеспечен и тяга к сладкому спадёт .