Всем привет 👋 Рецепт для тех кто на ПП или ГВ, ну или просто так для разнообразия 😉 Куриные рулетики…

Всем привет 👋 Рецепт для тех кто на ПП или ГВ, ну или просто так для разнообразия 😉 Куриные рулетики с творогом:

Нам понадобится:

Куриное филе (2 средних кусочка), укроп, сыр 🧀 твёрдых сортов, сметанка, соль)

И так, разрезаем на тоненькие кусочки филе, отбиваем (я кладу кусочки в целлофановый пакетик и отбиваю, чтобы не забрызгать себя и кухню), затем солим его с двух сторон. Готовим начинку: кладем в чашу творог (я беру 5%, от 0 % практически никакой полезности), большую половину тертого сыра, измельчённый укроп, заливаем сметанкой. Мешаем до однородной массы(или миксером или в ручную), можно добавить немного соли. Затем выкладываем начинку на филе и закручиваем в рулетики (по желанию их можно закрепить зубочистками). Посыпаем остатками тёртого сыра и отправляем в разогретую духовку (180-200 градусов 30 минут).

Мужу на радость: тот же рецепт, только начинка такая: тертый сыр, творог, майонез, укроп,чеснок, соль и перец. Приятного аппетита !!! 😋😘 #рецептыЖенечкиМ #рецептыГВ #здоровоепитание #мужунарадость