Это не только моё мнение, но и мнение проф.спортменов. А талия дана нам от природы, сделать её тоньше можно только хирургическим путем (удалив ребра). А самый простой способ это ограничить употребление углеводов, спорт, при этом не качая косы мышцы пресса и бока, подкачать попу и плечи.
Запись из каналаЗдоровье и фитнес
Полина·
Мама дочки (1 год)
А для чего вы его крутите?
Екатерина·
Мама дочки (1 год)
Почитайте о нем хорошую информацию
Екатерина·
Мама дочки (1 год)
Продолжение
Ирина·
Мама сына (1 год)
@eveleth, раньше крутила и талия была)
Ирина·
Мама сына (1 год)
@katrina1511, у каждого своё мнение на этот счёт,мне до беременности помогал
Екатерина·
Мама дочки (1 год)
Это не только моё мнение, но и мнение проф.спортменов. А талия дана нам от природы, сделать её тоньше можно только хирургическим путем (удалив ребра). А самый простой способ это ограничить употребление углеводов, спорт, при этом не качая косы мышцы пресса и бока, подкачать попу и плечи.