@seattle, не давала) спасибо , возьму на заметку🙌🏻

@julie_miren, спасибо 😇

Перепелиный желток практически безаллергенен, а от мяса надо давать передышку 2 раза в неделю : 1 раз рыба вместо мяса, 1 раз вегетарианский день, но тогда обязательно дать творог в этот день

Попробуйте. Если что, отмените и все

@mrs_b., а можно ещё вопрос по питанию?)) я не давала ещё желток, у нас папа очень аллергенный, в том числе на яйца и я просто боюсь . Можно ли дать перепелиный желток?

@mrs_b., спасибо большое😍

Я советую провернуть 3 раза индейку и обязательно с луковицей и 2 кусками хлеба. Так нежнее и сочные. Это на 1кг грудки. И попробуйте давать это в виде котлетки, мои обожали быть как мы и держать кусок еды в руке

@mrs_b., индейку я давала только в баночке пока, а вот говядину и курицу сама готовлю, начала тоже с баночек, причём начал кушать только вот совсем недавно, плевался

Если на курицу не сыпет, то пожалуйста. Но их гормонами пичкают, лучше индейка. Тем более что содержание белка в говядине 27, в индейке 25, курице 19 если не ошибаюсь. Я всегда чередовала, иначе есть риск отказа от надоевшего вкуса

@mrs_b., а если я буду чередовать говядину и грудку?

Не обязательно, но надо заменить этот белок на любой другой. Именно белок строит организм. К сожалению другие, эквивалентные по его содержанию растительные продукты, вызывают газообразование. Так что мясо это самый оптимальный вариант

Я читала, что один день в неделю можно не давать. Типо разгрузка небольшая

@lanasvetlana, спасибо 😘

Конечно