я очень стараюсь и мне лишь бы была возможность я всегда поеду в зал, и когда все спят в субботу я еду к открытию чтобы поработать и приехать домой к пробуждению своих, и мне не лень, для меня это отдых и приятный бонус результат, хотя работы ещё горы. Моя цель и мечта это пресс! И моя сила воли уверена мне поможет ⬅всем добра
Регина а с какого возврата вы бегать начали и кормили ли вы грудью тоже вот хочу но говорят бег лактации мешает приходится так некоторые упражнения с нагрузкой на ноги делать и все 😑