@olesy56, solgar prenatal витамины всю беременность, мои анализы крови (гемоглобин в том числе) - их заслуга. И, честно говоря, на рекоммендации пить витамины только в 1 триместре, я не обращала внимание. Пила без перерыва, собираюсь пить весь срок кормления, когда детка родится.
Начиталась страстей, переживаю!прописали пока тотема, гемоглобин 65, может этого лекарства мало?! Врач ничего не говорит(
Если брать из еды то там где есть кровь т е красное мясо и печень. + с вит С. Железо без вит С не усваивается!
Гранатовый сок утром,гречка вечером отлично поднимает гемоглобин и без таблеток.
@olesy56, до беременности пониженное давление и пониженный гемоглобин были, так что есть с чем сравнивать.