Девочки,доброго времени суток!у кого были проблемы со сном и кто как выкручивался из этой ситуации?дело в том что на боку стало спать проблматично-малышка упирается в ребра.Приходится спать полусидя...катастрофа😭😭может кто на ночь мантру читает,или чай с ромашкой пил,или медитировал...подскажите плиз..
Я пью фито-сбор успокоительный для беремнных на ночь ( в аптеках продаётся), делаю массаж стоп недолгий и обязательно подушку для беремнных приобретите