ссылка

#статьяОгв

Может кому пригодится. Отличная 👍 статья по ручному сцеживанию.

Пробовала механический молокоотсос с первым ребенком. Но вот когда приспичило со вторым, то не было молокоотсосов под рукой. Помогла себе сама. Все строго по инструкции.

Минут 30-40 массажировала мяла... мучилась , а потом

Молоко лилось рекой. Комочки с грецкий орех в грудях рассосала.

Советую 😉 лучше всяких аппаратов