Девочки,может кто ходил на йогу для беременных ?) Хотелось бы услышать отзывы. #фитнес #йога…
Девочки,может кто ходил на йогу для беременных ?) Хотелось бы услышать отзывы.
#фитнес #йога #беременность #отзывы #здоровье
Запись из каналаЗдоровье и фитнесДевочки,может кто ходил на йогу для беременных ?) Хотелось бы услышать отзывы.
#фитнес #йога #беременность #отзывы #здоровье
Евгения·
Если Вы раньше не занимались йогой- не стоит, много нюансов...
Дана·
В ожидании первенца
@shumelkina не занималась.
Сейчас стою перед выбором : бассейн или йога для беременных. Начинает побаливать спина,хотелось бы её как-то "разгрузить",тк.обычная разминка уже не помогает.
Евгения·
@dana_siliuk, бассейн прекрасно расслабит мышцы- сама хожу 2 раза в неделю, у сестры мужа студия йоги- она категорически не рекомендовала начинать с ней знакомство именно беременной)
Дана·
В ожидании первенца
@shumelkina ну вот и я больше склонна к бассейну))😉☺