@123456789wwe, спасибо!

@sirael, у меня какие-то две женщины были) одна видимо самая главная, всем рулила и хвалила прям) молодец! Все видимо здесь норм врачи

@smirnaya_marina поздравляю! Они там все за естественность, если бы могли, не резали бы.) я тоже там рожала, у Хаванцева и Волкодава, не стали резать.)

Поздравляю!!!!Растите здоровенькими!!!

@tanuysha866, @123456789wwe, @sirael, @mila255, @olesya.lukashenkova, @sunriseal, спасибо всем за советы! Я легко отделалась) резанули только малец, чтоб головка прошла) не знаю может если роды платные были бы, врачи бы не допустили)) не знаю)) остальное все круто они сделали) #20роддомпервомайская

Да, и позы , позы удобные ищите

В ванну тёплую залечь , горловым голосом попеть...

Вы на таком раскрытие пишите !??? - да Вы просто герой!!!удачи!!!чуть-чуть осталось!

Останутся! Обязательно останутся!
Дышите, ходите, если есть возможность - идите в душ/ванну, пойте про себя или вслух (как получится), думайте о ребеночке. Все будет замечательно!
Я сама 17 часов рожала, очень вас понимаю 🙏

Во время схватки тереть поясницу. Найдите удобное положение в котором менее болезненно, может стоя, согнувшись, на четвереньках....

Никак, только терпеть и дышать. Меня даже эпидуралка не брала🙈

Дышите!!!! Это такое приятное время, потом будете скучать!)))