nadi_shine
Надежда Шмелёва·Мама подростка
Люблю готовить и для меня всегда важно, чтобы блюда были вкусными и максимально полезными!!! 😋
16.02.2017
26
Как понять, что подгузник действительно подходит...
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Лучший комментарий
Комментарии
Грудка с запечёными помидорами и цветной капустой
16.02.2017 Нравится Ответить
Еще записи из канала «Здоровье и фитнес»
Смотрите все записи из канала в приложении
Конечно😉 все очень просто 👌🏻
✅Грудку ( 850 гр на семью из 3 человек )замачиваю в натуральном йогурте на 3-4 часа, немного солю и перчу по вкусу
✅Нарезаю кольцами 6-7 свежих помидоров и 2 кочанчика цветной капусты ( не солю )
✅Выкладываю на дно противеня ,чуть смазанного растительным маслом , по очереди грудку, цветную капусту ( можно и брокколи, кабачки ) , грудку, сверху помидоры!
✅Запекаю 30-35 мин , немного сыра для корочки за 3 мин до окончания времени приготовления!
✅Готово, приятного аппетита👌🏻😉