уходила рожать за 80.. сейчас 65 .. добеременный 58, идеальный 54 .. второму ребёнку 3 м .. ну и как…

мне тоже 10 скинуть надо( а силы воли нет.

с первым сбросила 10 кг быстро

Я вот в бешеной сушке учавствую) слышали?)

@ya_vedma, слышала 😊 но не вникала .. где учавствуете?

@natashechka2016, да .. с первым тоже все быстро .. к году была 53 .. поэтому и говорю это идеальный мой вес .. а здесь разожралась во вторую .. колбаса, нутелла, хлеб , и печенье .. вся моя еда была .. 😰

@preggimum в смысле где?) Это в инете,зож игра) платишь 3 тыщи взнос и получаешь программу питания и тренировок каждый день! Ну и в принципе кучу мотивации, советов, и правильных привычек! При этом если покажешь достойный результат, есть шанс выиграть оч крутые призы,в сезоне где я щас участвую за первое место 3 миллиона.. правда людей очень много)) Единственное что,с двумя детьми конечно слодно,но там очень много таких мамочек и с двумя и с тремя и на гв и все такое)

Ну сразу скажу - ограничения жесткие,и тренировки тоже))) бешенаясушка.рф их алрес,посмотрите если интересно)

@ya_vedma, ого .. спасибо пошла вникать 🏃🏼‍♀️

@preggimum, я вот тоже хороша.. к году ребёнка похудела, приняла приличные формы, лишних было может 3-4 кг, не в счёт теперь даже!! А сейчас лишних 10-13 кг ... живот и задница ужас... 😬😬😬🙈 от безделья увлеклась выпечкой, готовкой.. сначала держалась, а потом расслабилась, по чуть-чуть и набрала.. и муж тоже/ то посиди с ним, то поужинай с ним.. то вкусненького захотелось.. сама конечно виновата.. но что теперь?! ... на прошлой неделе скинула 3 кг.. такая радость.. что опять набрала..😩😩😩😡🙈

@ya_vedma, и вы держитесь? Уже есть успехи? Там на какой-то срок определено же, да?! Этот Василий молодец-бизнес без начального капитала!!! 👍🏼

@natashechka2016, и я с первым сбросила легче, безболезненно.. добеременный вес восстановила.. а теперь.. 😩😩😩🙈

@danadana_1 да,я уже прошла сезон вот,фото после сделала уже) сейчас у меня неделя выхода) а потом в следующий сезон иду,с 27 марта старт) это на месяц,да! У меня тоже 10ка лишняя,за месяц это конечно нереально,вот и иду в следующий сезон) сейчас минус 4 и общая подтянутость появилась,да! И главное-много полезных привычек! И Вася молодец это точно,очент успешный проект

@ya_vedma вы молодец!!! Тоже хочу!!! Но ни как не соберусь!!! Сколько у вас в объёмах ушло? И сколько было лишних кг?

@ya_vedma, молодец!! С детьми это сложно, но вы показываете, что возможно все, если захотеть!!! 👍🏼👍🏼👍🏼

А вы на гв? Я постоянно есть хочу, тоже кг 8 лишних, без одежды вообще без слез не взглянешь 😭

@angelina89, да на гв.. а у меня наоборот аппетита нет .. но иногда мяса хочется ( отвариваю грудку)

У меня было так же первая беременность с 58 поднялась до 85, после скинула до 65. Кожа была нормальной, вторая б с 65 до 80, долго не могла взять себя в рукиживот оооочень дряблый стал, на раздельном питании скинула до 66. Потом вес встал и я добавила LPG аппарат, прошла 10 сеансов скинула до 61. Но питалась как обычно. Вот как увидела на весах 61 опять села на раздельное)) кожа подтянулась но не прям супер конечно, но все же результат есть. И растяжки ушли