Крем? Скраб? Массаж? Доступно - это почти #бесплатно А нам же надо даром! И вот есть такой дар…

Крем? Скраб? Массаж?

Доступно - это почти #бесплатно

А нам же надо даром!

И вот есть такой дар природы:

#вода

#диета без воды и ни туды и ни сюды!

А уж как она превращает апельсиновую корку в персиковую кожу!

🌸Большинство диет бесполезны в борьбе с целлюлитом, однако белковая диета или #сушка в сочетании со снижением потребления соли и питьем воды приводит не только к потере веса, а также к умеренному, но реальному сокращению целлюлита в наиболее проблемных участках женского тела: бедрах и ягодицах.👙

🌸Такой #эффект обусловлен гидрофобным (водоотталкивающим) действием белка и интенсивной работой почек, вызванной большим притоком воды. Она проникает во все ткани, в том числе и целлюлитные. 🌸Поступая в ткани, чистая вода выходит из них, насыщенная солью и отходами. К этому эффекту выведения соли и очистки необходимо добавить мощный эффект сгорания чистого белка. 🌸соблюдение питьевого режима поможет снизить чувство голода! 🌸кто режим соблюдает - худеет качественнее!

Обязательно за 30 мин до еды - 1 стакан воды!

И через 1-1,5 ч после еды!

Во время тренировки воду нужно пить!

В общем вода - наше все, но не более 2-х литров!

Я когда худела, да и по сей день, глаза не продрав 2 стаканчика в себя заливаю с утра, а чтобы не переборщить набираю 2-х литровую бутылку!

#фитнесмолодость #целлюлит #худеем #похудела #похудеть #послеродов #тренинг_после_кесарево #легкое_тело #растительныйбелок #явеган#vegandiet #diet #кожа #veganmom #vegan #vegangirl #veganfood