Людмила Климчук
lyudaska90
Людмила Климчук·Мама дочки (9 лет)

Проблема после родов.во время беременности набрала 25кг. С родами ушло 10кг.и все,вес остановился.уже 6мес не получается и 1кг сбросить. Ежедневно делаю физ.упражнения,пешие прогулки с коляской.результата 0.

Помогите,кто как худел?

13.02.2017
1

Комментарии

lyudaska90
Людмила Климчук·Мама дочки (9 лет)

@2016anna2016 а конкретнее?

Я на фастфудах не сижу.выпечку сама делаю,супы,каши...

14.02.2017 Нравится Ответить
2016anna2016
Анна·Мама двоих (9 лет, 18 лет)

Вот сейчас начала позволять себе сладкое

14.02.2017 Нравится Ответить
2016anna2016
Анна·Мама двоих (9 лет, 18 лет)

@lyudaska90, все что касается правильного питания

14.02.2017 Нравится Ответить
lyudaska90
Людмила Климчук·Мама дочки (9 лет)

@2016anna2016 ,а что вы позволяете себе кушать?

14.02.2017 Нравится Ответить
2016anna2016
Анна·Мама двоих (9 лет, 18 лет)

Подсчет каллорий-это фигня.Правильное питание,вода и хотя бы немного физ нагрузки и дело пойдет!это не для кого не открытие.Я так с октября сбросила почти 14 кг

14.02.2017 Нравится Ответить
lyudaska90
Людмила Климчук·Мама дочки (9 лет)

@2016anna2016 ,с питанием,к сожалению,я грешу.я постоянно хочу кушать,я не наедаюсь.хочу всегда сладкое.скачала программу чтоб контролировать ккалории,но получается только в 1600ккалорий сдерживаться...

14.02.2017 Нравится Ответить
2016anna2016
Анна·Мама двоих (9 лет, 18 лет)

Ну,а питание как?

14.02.2017 Нравится Ответить
lilfoxycakes
Ирина·Мама дочки (9 лет)

ПП в помощь

14.02.2017 Нравится Ответить
lyudaska90
Людмила Климчук·Мама дочки (9 лет)

@2016anna2016 ,в день выпиваю 1,5-2л

14.02.2017 Нравится Ответить
lyudaska90
Людмила Климчук·Мама дочки (9 лет)

@anya_anet ,да кормлю

14.02.2017 Нравится Ответить
2016anna2016
Анна·Мама двоих (9 лет, 18 лет)

@alexbilcor, ☝️

13.02.2017 Нравится Ответить
2016anna2016
Анна·Мама двоих (9 лет, 18 лет)

В октябре я создала группку,состоящую из желающих похудеть .если интересно можете почитать в моих записях.возможно в марте,будет 3 Сезон.Напишите в личку,я потом добавлю

13.02.2017 Нравится Ответить
lika_vika
Виктория·Мама дочки (5 лет)

А вы кормите грудью?

13.02.2017 Нравится Ответить
natttti
Наташа·Мама дочки (9 лет)

вот блин ,мне бы пару кг.ваших ,похудела после родов сильно ,хочу набрать кг.5 ,а нечего не получается(((

13.02.2017 Нравится Ответить
2016anna2016
Анна·Мама двоих (9 лет, 18 лет)

Воды сколько в день выпиваете?

13.02.2017 Нравится Ответить
alexbilcor
Александра·Мама сына (9 лет)

Скорее всего дело в питании , ещё учтите недосыпы тоже тормозят процесс похудения , тоже борюсь с лишними кг, на оочень медленно они меня покидают , за 6 месяцев только 5 кг 🙈и то таким трудом !!!

13.02.2017 Нравится Ответить