@naninani Финляндии, можно приобрести и здесь,моя знакомая их продаёт, 130 лир!от них волосы шикарно растут😻

@anastasia88888, это витамины из какой страны?

@tanushka755, конечно, спасибо за замечание🌸

@tanushka755, большое спасибо... за информацию.

@gucumn, с кунжутом надо быть аккуратной, если ребёнок на гв, это аллерген. Мою дочь на него сыпет сразу.

в орифлейме есть рыбий жир омега3 его даже с пол года детям по капсуле нужно давать, а украине есть и комплекс витаминов и минералов для женщин и мужчин тоже в орифлейм, без них и жить не могу я уже и забыла когда в последний раз болела)))

Элевит

@leylasha а не подскажите что принимаете?у меня на запястье вылезла(((

А по вопросу,так Элевит )

Я пью теже, что и при беременности: кальций, рыбий жир, железо и мультивитамины

@olga1611 @meryem307 @leylasha @ спасибо за ответы

Пью элэвит, ем много рыбы. У меня киста в коленном суставе и жидкость врач прописал специальный комплекс витаминов с кальцием, но это чисто только по моей болячке, а так кальций можно у педиатра даже посоветоваться он вам подскажет.

@irynacokoy,

Вроде витамин д жирорастворимый, мне кажется он должен быть в каплях с маслом каким то... чтоб усвоился хорошо, и чтоб еще его на 2их хватало

@innayasar спасибо.

Я сейчас допиваю элевит (остался ещё с беременности), железо врач после родов прописала, но я пила максимум неделю, так как начались проблемы с кишечником🙁 пропила магний и сейчас, когда элевит закончится начну рыбий жир. Потом к врачу, посмотрим, что скажет😉

@irynacokoy а сколько капель витамина д вы принимаете ?

Я во время беременности пила Imom и сейчас продолжаю, и кальций отдельно пью... но с перерывами...

Вот начала пить витамин Д, чтобы не давать ребенку, а он получает через молочко! Железо не пью, я очень склонна к запорам😟😤

Есть ещё одни витамины для волос, крутые. И стоят круто - 100 лир. Но я про них хочу спросить здесь отзывы...

А еще я читала девчонки пьют рыбий жир

@gucumn, большое спасибо...

Ешьте кунжут ложками:) там кальция много, главное не обжаренный брать