Марафон 💥СДЕЛАЙ ТЕЛО💥 Цель и задачи марафона предоставить возможность каждой девушке стать стройной красоткой не выходя…
Марафон 💥СДЕЛАЙ ТЕЛО💥
Цель и задачи марафона предоставить возможность каждой девушке стать стройной красоткой не выходя из дома! Помочь как можно большему количеству девушек разобраться в нюансах питания, научиться правильно тренироваться! Добиться результата и обрести уверенность в себе! Я, со своей командой, вам в этом помогу! От меня для вас: - Программа тренировок Вы получите комплекс тренировок в видео формате!Тренировки можно проводить дома! Каждый день новые тренировки +задания!Как правильно качать попу больше не вопрос для вас. - Программа питания Универсальная программа питания на 3 недели с вкусными рецептами👌🏻
На каждый день вам будет составлено полноценное пп меню.Что, когда и сколько есть больше не проблема! -Мотивационные задания. Задания помогут вам собраться и не раскисать. Помогут не сорваться на пути к своей цели. -Поддержка и помощь Вы всегда можете задать вопрос по тренировкам и питанию и получить ответ. Я и моя команда всегда рядом с вами. Вы сможете общаться с участницами в онлайн чате,задавать вопросы,делиться впечатлениями и рецептами😜
В результате вы получите: -Минус на весах. -Упругую попу, подтянутое тело. -Уверенность в себе. -Внимание и восхищение окружающих - Уникальную возможность не стыдится своего тела✌️ Можно участвовать с любого уголка мира🌍Тренировки, питание, меню, рецепты, задания, полезные обучающие статьи, общение, консультация, поддержка🔥
Стоимость марафона 500 р.Длительность 21 день.Начало марафона с 20-го февраля,для записи пишите в Директ или в комментариях📝#fines_women_pp#худеем#марафон_сделай_тело#худеемвместе#полезныесоветы#пп#ff#марафонпохудения#скоролето

Елена·
В ожидании первенца
А я могу только с начала марта:(((('
Екатерина·
Мама дочки (1 год)
@elenavy, начало с 20-го февраля!Подумайте
Елена·
В ожидании первенца
Не могу ещё беремчатая!
Екатерина·
Мама дочки (1 год)
☺️☺️☺️☺️А,ну вам тренироваться можно будет через 2-3 месяца после родов)
Екатерина·
Мама дочки (1 год)
@elenavy, 👍
Татьяна·
Мама дочки-младенца
А если после кесарева, можно заниматься? Или с врачом это надо согласовать?
Екатерина·
Мама дочки (1 год)
@tobita, сколько времени прошло после операции?
Татьяна·
Мама дочки-младенца
@katrinkadym, 4 месяца
Екатерина·
Мама дочки (1 год)
@tobita, 4 месяца достаточно,если хорошо себя чувствуете и нет осложнений!Но если сомневаетесь лучше конечно проконсультироваться у врача)
Татьяна·
Мама дочки-младенца
@katrinkadym, спасибо!) я тогда пока подумаю 😉
Екатерина·
Мама дочки (1 год)
@tobita, конечно)😊