💬Под этой техникой я подразумеваю не только коммуникацию с деткой в животе. Она подходит и тем, кто пережил выкидыш либо потерю ребенка, либо только ждет двух полосок на тесте. В свое время я нашла это упражнение у Терезы Робертсон. И как многое, опробовала на себе. Не сразу, но стало получаться. Эффект мне понравился. Делюсь теперь с вами.

Четыре шага, которые помогут установить контакт с вашим ребенком.
⃣Заземление ➡️ Представьте, что из вашего позвоночника к центру Земли проходит ствол дерева или течет водопад, или выходит стрела, или что-либо другое, что вам понравится.
⃣Пузырь ➡️ Представьте полый пузырь. Пусть он будет перед вашим лицом, на том расстоянии, на котором вам удобно вести беседу с другими людьми. А может вам будет удобнее поместить его напротив сердца. Заземлите этот воображаемый пузырь точно так же, как делали это в предыдущем пункте.
⃣Связь ➡️ Мысленно соедините себя с этим пузырем ниточкой. И пригласите в него ребенка:"Я жду тебя, родной/родная! И люблю тебя!" Либо какими-то более важными для вас словами. Кому-то легче осознавать, что это душа малыша приходит в пузырь.
️⃣Разговор ➡️ Над своей головой мысленно отправляйте золотое кольцо с сообщением "Здравствуй! Я тебя вижу!" Наблюдайте за реакцией в пузыре и в вашем животике, если вы беременны и уже чувствуете пинки. Прислушайтесь к своему телу, проследите за ощущениями. Теперь задайте вопрос, который вас волнует. Что говорит ваш малыш?

Наверняка не у всех получится с первого раза. 😔У меня не получилось. Но с каждым разом мне нравилось то, что я чувствовала, все больше.
_________
А к вам вопрос: верите ли вы в то, что можно общаться с малышами в животе еще до их рождения?
#justbedoula_беременность