И еще немного. Разрешу себе опустить некоторые буквы;)

Здорово! Вы молодец!!! Так держать! 👍

@nastay222 , благодарю;)

Про творог наименьшей жирности - бред. Жиры перевариваются без проблем как раз таки, и на них аллергия встречается реже. Без жиров кальций не усваивается. Поэтому проще не есть творог вовсе, чем есть обезжиренный (в котором уменьшен %жира). Толку с него, как с козла молока.

Я, кстати, согласна, что лучше ограничивать молочку. Мне лично сейчас в беременность от неё нехорошо, а значит, малышу в животике она не идёт, и буду ее после родов употреблять по минимуму. На творог такой реакции нет, как и на сыр. Видимо, лактоза не идет (то бишь цельное молоко, не ферментированное)

@ocostina, обезжиренный и наименьшей жирности - разные вещи. Про обезжиренный я ничего не писала).

А творог, как, кстати, и сыр, при проблеме лактазной недостаточности, заставляют исключить вовсе... и в принципе, все продукты, так или иначе содержащие молочный белок. Так что риск существует, хоть и в меньшей степени, чем от молока, конечно.

@polina.almeco, наименьшей жирности это сколько?

Гыыыыы

В твороге и в сыре лактозы нет, только если следы. Лактозу съели в них давно уже бактерии, с помощью которых получены сыр и творог. Там есть БКМ. Изучите биохимию, умоляю.

Я биолог по образованию. Не смешите меня

Я, кстати, тоже не писала про обезжиренный. Перечитайте

@ocostina, да ладно?) "поэтому лучше не есть творог, чем есть обезжиренный" - ваша фраза).

Наименьшей жирности - это от 2 до 5%, такой процент рекомендован для диетического питания. Для начала так, потом можно и увеличить.

Если есть только лактазная недостаточность - исключить молоко. Если есть аллергия на БКМ (казеин) - исключить все молочное и кисломолочное.

Не стоит мешать все в одну кучу.

@ocostina, а насчет лактазной недостаточности, если вы обладаете широкими сведениями по этому вопросу, то наверняка знаете, что отличить лактазную недостаточность от аллергии на БКМ не так просто. И врачи в наших ПК этим не занимаются, чаще всего, а просто садят на временную диету. На одну для всех. Без применения знаний о том, есть ли в продукте лактоза или же только БКМ.

И да, изучайте толерантность и умение вести диалог. Мы с вами не знакомы, и обмен мнениями можно приравнять к деловому общению.

Поэтому речевые оборота типа "я умоляю" тут неуместны.

@polina.almeco, то, что врачи особо ни в чем не разбираются - это не аргумент их слушать, ведь так? И исключать все на свете без разбора, теряя в своём рационе полезные вещества.

А определить очень просто. Тело само говорит об этом. Выпил молоко - стало плохо, сыпь, понос и проч. - лактазная недостаточность. Поел сыр/творог - стало плохо, сыпь, запор и проч. - неусваиваемость БКМ или аллергия на него.

@ocostina , вы абсолютно правы, не стоит. Однако, все написанное подкреплено моим личным опытом. На деле педиатр в ПК отказался разбираться, что имеет место быть - лактазная недостаточность или же аллергия на БКМ. Можно сделать тесты, но это все за деньги или по направлению, которое никто не дал. В гос. поликлиниках подобные тесты проводят редко, и далеко для каждого малыша, который в них нуждается.

К сожалению, не у каждой семьи есть средства делать все это платно.

Да и время уйдет.

Потому и будет назначена диета с полным исключением молочных продуктов, на время разбирательств хотя бы.

А суть написанного в том, что до обеих проблем можно просто не доводить путем соблюдения меры. Только и всего.

Я лично не понимаю, как можно жить, не слушая своё тело или тело своего ребёнка. А ждать, когда появятся деньги на анализы.

Я так же против всех этих диет на ГВ, просто потому что так говорят врачи и пишут в интернете. Интернет и врачи никогда да не знали ваше тело или организм вашего ребёнка так, как знаете их вы. С первой дочерью я сидела на строжайшей диете до года минимум, и кашки я ей варила безмолочные на своём молоке. В итоге ей 9 лет, а атопический дерматит с ней до сих пор.

С младшей же просто старалась меньше пить молоко первые месяцы, но не исключала полностью. Ела все. Организм должен тренироваться справляться с любой едой (я сейчас не про вредности, а про здоровую пищу, в которую входят молочные продукты в том числе). Так же кормила ее всем тем же, что едим мы сами. Никакого отдельного стола. Педагогический прикорм. В итоге атопический дерматит практически сошёл на нет. Максимум его проявлений был в год-полтора.

В дорогих клиниках аллергологических примерно такой же принцип лечения. Организм по-тихоньку тренируют сначала малыми дозами аллергена, потом с нарастанием.

@ocostina, в моем случае так и вышло, я приняла решение, что полезные вещества из рациона полностью уходить не должны вот так, без надобности, возможно. В итоге, никаких побочных эффектов от сыра, творога не было, и все вернулось в нормальное русло. Без молока какое-то время прожить было не трудно.

Но увы, не все таковы. Знаю мамочек, сидящих на жесткой диете со страхом пробовать что либо вообще. Запретили - делаем. и этот инстинкт не переубедить порой, боятся навредить своему малышу.

Об этом, кстати, тоже хотела написать, нужно реализовать.

@ocostina , а вот насчет строжайших диет согласна полностью. Хотя бы с позиции того, что при скудном рационе организм лишается питательных веществ, так необходимых ему для восстановления.

Насчет прикорма не знаю пока.

Нам советовали обходиться без ярких овощей, фруктов и т.д. но получается, ребенок тогда будет до 1,5 лет практически на трех овощах сидеть всего.

Ваше мнение таково, что при любом раскладе стоит вводить все, чтобы организм привыкал?

Читаете, а ребенок сидит и слушает? Или лежит? Как это происходит? Не представляю как своему читать 😂

@belayalisa, да, когда поменьше была, лежала, слушала и пыталась руками трогать книжку. А сейчас можно посадить на ручки и почитать. Долго слушать тоже не будет, ей надо книжку трогать и тормошить. Прочту 1-2 стихотворения и отпускаю вместе с книжкой, она еще минут 5 ей играет, смотрит картинки и по полу стучит))

@polina.almeco мы книги едим 😂

@polina.almeco да. Но опять же мягко вводить, очень чутко. Смотреть и чувствовать ребёнка.

Например, у младшей в нашем возрасте от двух пачек творожка Тема - запор. А от одной все нормально. Соответственно, я не самоубийца и даю в день максимум одну пачку.

@belayalisa, а на карточки с животными вообще реагирует интересно, некоторые звери ей больше других нравятся. Например, когда кошку показываю, она улыбается. Может потому что узнает в ней кота нашего)

@polina.almeco я вообще наклейки сделала на стене. Крупные, яркие. Они многоразовые. Стал стоять-выше подняла их. Периодически подходим-называю зверей ) тоже разные реакции ))

@belayalisa , моя доча сейчас тоже, возраст такой). сейчас все едят они.

ну плотный картон то не съест)

@belayalisa, отличная идея)

@polina.almeco я такая мамочка, которой запретили и страшно пробовать. Хотя сейчас срываться начала и пробую крупицы запрещенки. А как быть с обострениями? У нас так пробую пробую, реакция минимальная или её нет , а потом покраснел жутко, снова на жёсткую диету..И пойди разберись от чего.

@blazhenstvo , срываетесь, потому что и организм, и мозг требует, оно и понятно. Тут стоит смотреть на максимально возможное количество для отсутствия реакции. И, чтобы понимать от чего пошла аллергия, нужно:

1. Вести дневник питания. Чтобы точно суметь отследить, что и в каких количествах вы ели.

2. Пробовать запрещенный продукт (один) и наблюдать за реакцией в течение 1,5 недель. При этом, другого ничего не пробуете. Иначе не разберетесь потом, как у вас и происходит.

Ввели продукт в рацион, понаблюдали, только потом следующий вводите. Тогда будет возможность увидеть аллерген.

@polina.almeco все эти правила знаю. У ребенка НИКОГДА не бывает чистой кожи, я уже если честно и связи с едой не всегда вижу.3 аллерголога сказали причины пищевые. Дневник мой можно продавать желающим похудеть, от него нет толку в плане избавления от дерматита...Не знаю как реакцию на прикорм буду отслеживать, он постоянно в пятнышках.Да и базовых " безопасных" продуктов у меня нет, подозреваю всё. Так как их я ем постоянно и без проб нового, а краснота то появляется то исчезает

@blazhenstvo, такого серьезного опыта у меня не было, конечно(. ну а какие пищевые причины при питании одними кашами и мясом кролика, например? или в базу еще что-то входит?

@polina.almeco каши, кролик, чай, фруктоза вместо сахара, хлеб вчерашний, масло растительное и, пожалуй, всё