Я легко похлопываю, делаю вибрирующие движения по комкам и делаю теплый компресс во время кормления. Можно так размять, что повредятся пути молочные... аккуратнее.

@illyutina, удачи😉Главное не затягивайте с этим!

@bob12345 ой спасибо, буду пробовать 😢

@illyutina, сильно, да. Мне в роддоме показывали, прям через боль наминали. Хорошо под тёплым душем массировать. Мне даже муж помогал.

@bob12345 Я может как то не так разминаю😢 с одной стороны прям стоит уплотнение и всё. Сильно надо разминать или нет?

Да, мне всегда помогает! Разминаю комки и застои перед кормлением, дочка всё высасывает)