Идея написать про свои беременные лайфаки возникла давно. Пообщавшись близко с несколькими беременными девушками я удивилась тому, насколько о нас могут не позаботиться врачи - элементарно о том, как ты будешь выглядеть и чувствовать себя после рождения ребенка. Итак, несколько полезных штук, которые меня очень выручают.
💡 Чулки из компрессионного трикотажа.👍 У меня профилактическая степень комрессии - 0. Не знаю как у остальных, но мой врач ни словом не обмолвился о том, что они вообще существуют. А между прочим, беременность уже сама по себе является фактором риска для возникновения варикоза, ну и плюс работа в вынужденной позе (сидеть за стоматологическим креслом), переезды в машине, перелеты✈, наследственная предрасположенность - все это делает меня полноценным претендентом на прекрасные синие ноги с выпирающими червяками вен. Очень много натыкаюсь на посты в прегги о том, что ночью девушки не могут заснуть от боли в ногах, общаясь вживую с беременными - боль и тяжесть в ногах все считают за норму. Я ношу чулки с самого начала беременности и у меня ни разу не возникало никаких подобных жалоб, и я до сих пор бегаю на каблуках (правда не слишком высоких👻) Однозначно бы советовала всем, кто хочет сохранить ноги в приличном виде. Хотя бы если предстоит где-то долго сидеть, стоять, лететь. Проверено на себе ❗
💡Пробиотики 💊💊💊 Я использую их для профилактики молочницы и нарушений работы кишечника, для повышения иммунитета😷, улучшения состояния кожи⭐. Просто пропиваю курс, как только начинаю чувствовать дискомфорт.
💡Миндальное или любое другое косметическое масло.🛀 Ну это NO COMMENTS, кроме одного уточнения. Я наношу масло на еще влажную кожу, а потом промокаю полотенцем, получается не так жирно💎
💡Ну и напоследок про почки. Мой рецепт : брусничный морс, бруснивер + упражнения. Вроде пока ничего, помогает. Тьфу-тьфу 💨💨💨
А какие лайфхаки есть у вас? 😘