Девочки! Крик души! Мне кажется я разваливаюсь! Болит все! Спина, девая рука, голова, ужасная бессонница! Ребёнок спит,…

Магний в6 и какой нибудь комплекс витамин

Спасибо) попробую)

Много-много свежего воздуха, физической нагрузки и режим )))

Спасибо) да, а то дома сижу безвылазно, только ребёнка ношу , она у меня тяжеленькая ) 10700) наверное в зал надо идти) организм даёт сбой!

магний Б6 попробуйте, глицин))

http://fb.ru/article/178049/luchshee-uspokoitelnoe-pri-grudnom-vskarmlivanii-kakie-uspokoitelnyie-mojno-prinimat-pri-grudnom-vskarmlivanii

Вот статья . Толе ночью не могу спать а ребёнок спит . Вес не такой но разваливаюсь

Ощущение что вообще не сплю

Спасибо большое )

А я за йогу!!творит.просто чудеса!!!спина в районе груд.клетки у меня всегда была проблемной,думала тока массаж поможет,ан нет.йога так размяла там все мышцы ,что как будто курс массажа сделала.и плюс энергетику востанавливает.а у вас щас как раз не хватка жизнен.энергиии

Тоже недавно писала пост об этом, все болит, ни чего нельзя поделать.. я стала пить витаминный комплекс, пошла в спортзал... а бессонница бывает тоже, если ложусь после 12 ночи.., если раньше лягу, то все ок. Может у вас так же? Я бы йогу тоже попробовала ...

Вообще на снимок шейного отдела, к невропатологу и на массаж. Йогу без обследования не стоит.

А я за то, чтобы в выходные утром приезжала бабушка, брала малыша и до обеда что хотели они то и делали. А вам надо именно спать. И займитесь позвоночником, все беды там

Спасибо большое девчонки) только бабушка фиг к нам приедет))няню надо искать и в спортзал идти)