Пейте фемибион-2, в нем есть все, что нужно и без избытка.

Про валериану интересное назначение, с таким ещё я не сталкивалась)

@clipsa, спасибо 💐 Буду думать и решать , как быть 😊 А то как-то с одной валерьяночкой страшнова-то 😂 хотя недельку попью и уже не страшно будет 😂😂🤤

@sotsvetie, начните комплекс пить. Я начала до планирования. Точнее как, я пошла проверилась, гинеколог сказала все ок, здорова. Пей витамин Е, фолиевую и комплексные. А потом я не специально случайно по расписанию через 3 месяца забеременела. Фоливую отменили в 12 недель, Е я перестала пить к беременности, комплексные перестала пить в 3-м триместре.

@clipsa, А это мысль 😂может поэтому ничего больше не выписала? В общем это был мой второй поход к ней и в этот же день я сдала всю кровь (так вышло что на учёт я поздно встала) соответственно она понятия не имеет , что в моем организме !!! Только вот следующий визит 2 Марта , а это уже срок 15 нед 🤔🤔

@sotsvetie, тогда не знаю, может ещё у другого проконсультируйтесь?

@sotsvetie, но тут ещё нужно учесть результаты анализа крови. Главное чтобы переизбытка йода в организме не было.

@agaffia, на вид ей лет 45 , да и вроде так по современному общается!

@sotsvetie, идеально 0,2 мг. Это как раз комплексные и йодомарин по 1 таблетке в день

@sotsvetie, б6 принимала с начала и до конца, он благоприятно влияет на нервную систему) странно, что его убрали, а валериану добавили)) возможно врач из старой школы?

@clipsa, а йодамарин какая дозировка??

@oh_marysia, про фольку и Е тоже слышала, что это только на первый триместр . Вот как раз валерьяна смутила, думала может так и положено , а вокруг спросила никто не слышал (если конечно показаний нет по нервишкам). Да и врача все хвалят , вроде причин для недоверия нет...

@agaffia, про витамины пока в раздумьях ! Про магнелиз сказала перерыв сделать , но я их принимаю с 6 нед

Комплексные витамины и йодомарин (йод способствует умственному развитию плода, мне гинеколог сказала)

Фольку и витамин е всегда убирают во втором триместре - это норма, а вот насчёт валерианы странное назначение..

Добавьте комплекс витамин для беременных, мне кажется это не повредит. И магний б6 убирать не стоит