девочки как вы думаете,можно ли после экс накачать пресс?
Но спустя 6 месяцев я стала заниматься. Пробовала через 3, заныл шов - лучше не стоит
странно, что запрещают. у меня было экс - врач сказал: 3-4 месяца и в зал можно.....
@chertovka32 я уже качаю,причем интенсивно,вопрос реально ли?шов то продольный.
@irina_inozemtseva ого,животик супер,только у меня продольныи шов((((.