Девочки! Спаситепомогите! Во сколько вы укладываете спать своих деток в 3-4 месяца и во сколько они просыпаются. Мы ложимся с 21-21:30. Покушать встаём в 1, 3 и с 5 утра кряхтим во сне. Ворочаемся. В 6 уже никак не уложить, мы улыбаемся и возмущаемся если никто не играет. Даже сися во рту не усыпляет нас( может час ее сосать и улыбаться и кряхтеть! Но не спать. А с 8 где-то мы досыпаем ещё часик. Я так не могу))) мне бы хоть до 7 утра поспать. Что делать? Укладывать в 12 ночи не вариант(
Комментарии
@mayouik я тоже стараюсь ухаживать в это время, но он час поспит и просыпается играться
@busyagirl у вас еще нормально. мы ложимся в 1.30. Встает в 2.3, в 4, и потом каждые 2 часа. Просыпается окончательно в 11
@alinalapa24, мы в месяц тоже так ложились! Раньше 12 ночи не могли никак уснуть.
А у нас время отхода к ночному сну 23:30-00:00(((до этого хоть с бубном танцуй
@vika_shabotinets, мы тоже с мобилем играем утром...но хотелось бы сладко спать до 7-8))
@busyagirl это продолжалось почти все лето😨😨😨,а потом прошло.Но прошлое лето буду помнить всегда!😆
ну у нас тоже три ночных кормления! просыпается в 6 кушаем, ложу в кроватку и даю в руку погремушку и включаю мобиль! и всё отлично ,наиграется и сама засипает
@mayouik, я просто укладываю его через 1-1,5 после еды. У нас так меньше животик болел...сегодня попробую покупать, покормит и спать!) до 8 утра 😁✊🏻✊🏻
Попробуйте сделать так, чтобы в 19:30-20 вы уже кормили/укачивали ребёнка.
@busyagirl, лично я не замечала, что ранее укладывание приводит к более ранним пробуждениям. По данным литературы 😊 и моим наблюдениям, легче всего засыпает в промежутке от 19:30 до 20:30. В это время пик концентрации мелатонина-гормона сна) Но у нас, похоже, зубы на подходе, поэтому спит плохо. Но засыпает рано. Около 20
@mayouik, спасибо. Думаете ещё раньше уложить? Я просто пока не вижу закономерности позже ложимся-позже встаём (( сегодня попробую в 20 уложить )
@busyagirl, я вообще не сторонник навязывания своего режима малышу. Обычно, это плохо отражается на здоровье и спокойствии ребёночка. У нас с 3,5-4 мес появились проблемы с ночными засыпаниями. Как боролись?- не боролись. Переждали. Но наш предел-10-11 часов ночного сна. Ночью частые кормления. Подъем чаще в 7:30, но и в 6 и в 5 тоже иногда встаёт. Я думаю, ребёнок сам определяет, когда ему лучше проснуться. А вот укладывать надо пораньше-с 20. Это уже основано на физиологии и связано с пиком уровня мелатонина у детей. Так что просто наблюдайте и помогайте малышу вовремя заснуть)
у нас почти что так же. вот после ночного "сна" сейчас досыпаем 😴😴😵🔫🔫
@mayouik, т.е. Он сам поймёт, что в 5 утра не нужно просыпаться?)) ничего не делать?😕😒
У нас в вашем возраста был похожий режим) так что потерпите) хотя и сейчас просыпается рано...
Жили по такому же графику,только просыпались в 04.00-04.30,а потом досыпали с 07.00.Регресс сна!!!Думала что 🔫🔫🔫.Все перепробовала-таблетки и позже ложить...Пока не переросли.
@sveta09, у нас тоже часто так) но, бывает, спит до утра