Во время кормления грудью серьезно повышается трата калорий. Если вы не добавляете в рацион малыша смеси, то теряете в…

Видимо это не про меня 😕

@helenp, почему ?)

и не про меня)я за беременность набрала 13кг,вышла из род.дома от них осталось только 2 кг...т.е 11 кг оставила в род.доме...ноооо!за первый месяц не набрала,а вот с 3го по 4й месяц набрала 10кг и вот нам в понедельник будет 5 месяцев,а я так и не сбросила отнабранных 10 после родов ни грамма (а главное,всегда в.движении,ем на.бегу

Только набираю в весе , не смотря на ГВ

@helenp, @natali-1992, девчат, пишите мне в Вотсапп . 89373003060 ) я вас бесплатно доведу до результата ) напишу программу ПП и трени) поболтаем и все обсудим )

Я тоже набираю на гв😒

@margari0210, так бывает . Это не правильный процесс обмена веществ. Пиши ) если хочешь помогу )

Спасибо! 🌺

Странно... У меня первые 6 мес очень медленно вес уходил, а с полугода, как раз когда прикорм вводить стали, дело пошло гораздо быстрее

@mrs_knopo4ka_ мне тоже можно в Вотсапп?

@galina03, да конечно ))

@mrs_knopo4ka_ можно к вам в ватсапе присоединиться?)

@iro44ka87, конечно )

За Б набрала 19, 10 оставила сразу. А вот 9 так и остались . Не знаю что делать, слышала на гв тяжело похудеть )))

@massha777, у меня очень много мамочек на ГВ худеют) очень хорошо получается. Я пишу ПП программу и трени. Если хочешь пиши в Вотсапп 89373003060 . Поболтаем )

Я первый месяц скинула 9кг. А потом вес встал. Ещё 10 хотелось бы сбросить , чтоб быть как до беременности. Хотелось бы побольше узнать основы пп и все что его касается. Мы полностью на гв , слышала , что в этом случае можно сидеть на пп. Это верно?

@ketia, можно ) только с умом ) пиши расскажу ) и трени напишу если надо )

@mrs_knopo4ka_, было бы не плохо. Присоединяюсь в Вотсапе

можно тоже присоединиться к вам?

@mama_vashyashi, да)пиши тоже )