Мой батошка сейчас весит 10 кг. И сказать что у меня болит спина - Это ни сказать ничего. Добавить к этому старенького дедушку, которого я тоже тягаю на себе и получится женщина с сутулой спиной и скрипящей поясницей. И вот купила я себе сегодня классную вещь - бандаж, корректор осанки. Боже!!!! Какое это облегчение моей скрюченной фигуре. Плечи развернулись , спина где надо вогнулась )))) Где надо выгнулась. Грудь на размер больше стала 😆 теперь вот надеюсь, может хоть так отучу себя сутулится
@e.evgeniyaa так это коррекция осанки. Он держит плечи развернутыми, Не давая сутулится. На позвоночник влияния как такового нет. Просто когда человек начинает ходить прямо, Как раз таки мышцы принимают правильное положение и состояние. А зарядка, Да....полезное дополнение. 😃
а мне говорил врач не стоит эти карсеты бындажи носить что они наоборот ослабляют мыщцы. типо привыкнешь и без него вообще ходить не будешь. надо говорит спец зарядку делать для этой группы мыщц тогда и спина болеть не будет