Мариэтта
naphranovich
Мариэтта·Мама двоих (8 лет, 19 лет)

#грусть-печаль девочки, я в шоке, за 1,5 недели +2 кг... всего за 32 недели уже +12... при моем и так не дефиците на момент беременности это много... как быть дальше? Боюсь, как бы не гестоз, гиня на каждом приеме щиколотки жамкает и твердит отечность... моча в норме, ад тоже, 120/80...пульс 85-90. Кто как спасается с лишними кг?

09.02.2017

Комментарии

lisalisonka
Юлия·Мама сына (8 лет), беременна (26 нед.)

И у меня + 12. Тоже переживаю.

09.02.2017 Нравится Ответить
dashanancy
Dasha·Мама сына (8 лет)

Я тоже уже +11,5 и вес мой добеременный тоже 64 был, правда рост чуть выше-168, по белью могу сказать, что прибавила совсем немного объема в бедрах, но размер не меняла-так что не стоит заморачиваться(к стати от риса 🍚 может быть запор-поглощает всю жидкость в кишечнике)

09.02.2017 Нравится Ответить
savana
Анна·Мама троих детей

ну я за первую беременность набрала 19 кг. За вторую 9. И вот сейчас пока немного, но знаю, что после 30-32 недели как попрет. Подружка на твороге сидела, и вышло +2кг за день. Она уже в истерике была.

09.02.2017 Нравится Ответить
naphranovich
Мариэтта·Мама двоих (8 лет, 19 лет)

@savana, @julialomako, спасибо, я после первых родов когда на учёт становилась 69 кг, в роддом ехала 81, из роддома вернулась 68 кг, пытаюсь не загоняться... но это же было 11 лет назад, обмен веществ уже мягко говоря не тот

09.02.2017 Нравится Ответить
julialomako
Юлия·Мама двоих (4 года, 9 лет)

А я бы вам посоветовала не мучать себя разгрузочными днями, на след день все кг возвращаются к сожалению( А выдержать весь день на одних яблоках сложно, я до сих пор на них смотреть не могу, после одного такого дня

09.02.2017 Нравится Ответить
savana
Анна·Мама троих детей

моя знакомая вообще 30 кг набрала. И даже не заморачивалась. Она сама медик-фантик, так это в основном отеки и были. После родов матка сокращается, и отеки уходят. Я сама еще после вторых родов в форму не успела прийти, а снова в ожидании. Чем дальше, тем больше стрелочка на весах будет(((

09.02.2017 Нравится Ответить
naphranovich
Мариэтта·Мама двоих (8 лет, 19 лет)

@natik25, ну вот разве что яблоки с творогом попробую... спасибо!

09.02.2017 Нравится Ответить
natik25
Наталья·Мама сына (8 лет)
стикер
09.02.2017 Нравится Ответить
naphranovich
Мариэтта·Мама двоих (8 лет, 19 лет)

@semi-detached27, тут ещё от изначального роста-веса отталкиваться нужно. Есть те, кто до 45-47 кг весили, так там и +20 норма может быть... но я то не из таких))) да и вообще-мне движения мало, ем вроде и не сказать чтоб много, после 6-7 вечера на этой неделе вообще не ем... но морозы, гололёд и одышка при ходьбе не дают мне жить нормально)))

09.02.2017 Нравится Ответить
naphranovich
Мариэтта·Мама двоих (8 лет, 19 лет)

@natik25, я просто на учёт становилась 64 кг при росте 160 см... + 20 конечно тоже норма, но как по мне так для маловесных девочек, но не для меня... до и такими темпами за 8 недель я и больше + 20 могу набрать, про разгруз сама думаю... но от яблок раздуваюсь бомбически просто)))) остаются творог или рис... творог-нагрузка на почки, рис не оч.люблю... вот и думаю

09.02.2017 Нравится Ответить
semi-detached27
Лана·Мама двоих (8 лет, 18 лет)

У меня уже +11, врач ругает, с первым ребенком тоже вес шел, 20 кг за беременность, Все нормально было, через пол года вернулся прежний вес, Ничего не делала. Сейчас сказали исключить хлеб, батон, картошку, макароны, сладкое, раздельное питание бассейн, в обед только первое, На ужин - второе, после 6 кефир, творог, 2 дня пытаюсь соблюдать что-то...

09.02.2017 Нравится Ответить
natik25
Наталья·Мама сына (8 лет)

можно делать разгрузочные дни

09.02.2017 Нравится Ответить
natik25
Наталья·Мама сына (8 лет)

У меня тоже плюс 12 и ничего страшного, коллега с работы набрала 20 и все хорошо было)

09.02.2017 Нравится Ответить